现在的孩子都是温室里的花朵,都是父母眼中的小王子小公主。身体也是很娇嫩,父母平常也都宠着,要啥都给买,所以很少生病,但是孩子一旦生病,父母的心都碎了,家长们平常还是不要过度溺爱孩子,这样对孩子性格的养成,会起到完全相反的作用。
邻居家孩子小明,今年4岁多了,每次见到我都会叫阿姨,我都会感慨一句,现在的娃娃嘴真甜,净会讨大人们的喜爱。但是最近孩子不知道怎么了,整个人没有精气神,见我依然会叫人,但是跟以前的状态截然不同。这不碰到了邻居,就聊了聊孩子。
邻居说因为自己工作的原因,早出晚归地,对孩子的饮食起居,没有打点到位。有时候为了省时间,就会给孩子买路边摊或者油炸食物吃。孩子前几天一直哭闹,说自己肚子疼,起初没在意,但是孩子有愈演愈烈的趋势,就带孩子去了趟医院,这才发现孩子体内积食了!
三种早餐让娃身体慢慢“死机”,家长快停手吧!
1.速冻食物
很多家长因为工作原因,需要早出晚归的。但是又怕孩子早上饿着,就会经常从超市买一些速冻的水饺来给孩子吃。家长觉得这样孩子也吃上了早饭,自己也可以安心工作。但是这种冷冻食品,经过长时间在低温环境下冷藏,营养物质早就流失了不说,还会造成孩子体寒,伤害孩子脾胃,让体质一天比一天差,家长可长点心吧。
2.油炸食物
有句话说:只要油炸的,都是快乐的。很多人都喜欢吃油炸这一口。所以提到油炸食品,很多人脑子里都会出现一堆,什么炸鸡排,炸薯条,炸鸡架等等。虽然油炸食品可以短时间内给孩子带来幸福感,但是像这种经过高温油炸,油脂含量高的时候,很容易造成孩子脾胃虚弱,消化不良,影响到孩子的身体发育。
3.隔夜饭
现在的家长大多数都是90后,有时候为了第二天早上方便,就会在前一天晚上做很多的饭菜。到第二天一热,就拿给孩子吃。虽然这种方法节省了家长做饭时间,但是经过一晚上的冷却,饭菜里面的营养很大程度都会减半,还很难被孩子吸收,也会有很多细菌的滋生,伤害着肠胃的健康。长此以往,孩子怕是很难发育,个子也停止增长。
带娃多补脾胃,给娃喝焦胗棘水
家长要可以给孩子喝点焦胗棘水,慢慢调养孩子的脾胃,促进孩子对营养的吸收。平时还可以跟孩子做做亲子互动,只有调理好孩子的情绪,才能筑造一个良好的成长环境帮助孩子健康成长,让孩子长大个。