很多小孩子都怕黑，丽丽也是一样。 晚上，妈妈让她去厨房拿水果，虽然厨房的灯没有开，但是客厅的灯光是可以照到厨房，可丽丽就是不敢，说自己怕黑。
晚上睡觉的时候，丽丽总是要妈妈开着灯，丽丽妈妈也总是以开灯对眼睛不好而不让，灯是关了，可是丽丽却不让妈妈离开，总要紧紧地抱着妈妈才能入睡。
丽丽妈感到很奇怪，丽丽不是个胆小的孩子，甚至可以说是在学校里有名的大胆子，可为什么就偏偏怕黑呢？
孩子为什么会怕黑 ？
(1)家人的恐吓
有些家长嫌孩子不听话，便会用“你不听话，不乖乖吃饭，待会天黑了狼外婆就会来找你”之类的话来吓他，这样很容易让孩子产生怕狼外婆和怕黑的情绪。
还有些家长为了惩罚犯错的孩子，把他关在黑屋子里让他自我反省，这样孩子自然对又黑又静的屋子产生恐惧心理。
另外，如果家长在讲故事时没有仔细选择，出现了一些有关“黑”的可怕的故事情节，也会让孩子惧怕黑暗。 没有安全感。
一到夜晚睡觉时，孩子往往是一个人伴随着黑暗、阴影等，容易缺乏安全感，从而产生恐惧，惧怕夜晚。
(2)电视网络的影响
一些家里，如果晚上大人看电视时只顾自己痛快，电视声音特别大，传出的不是刀枪棍棒等打斗声，就是惊险、恐惧时发出的尖叫声，有时还带着孩子看一些打斗、激烈的战争画面，这也会使孩子产生恐惧感。
(3)负面模仿
有些父母本身就怕黑、怕鬼，一有动静就大惊小怪或尖声叫喊，这种情绪也会深深地影响到孩子，并加深他对黑暗的畏惧感。
闺蜜虽然现在已经为人父母，但是也怕黑。闺蜜常和我说，她们一家人都怕黑。她从小在农村长大，天一黑。她爸妈就锁住门。一点都不敢出门。所以在家人的影响下。她和弟弟从小就怕黑。
(4)对孩子过度溺爱
如果家人对孩子过度溺爱，什么事都大包大揽的，孩子稍微磕碰一下就大惊小怪，并且限制孩子与外界交往等，这样会导致使孩子胆小懦弱，怕这怕那。
那么，父母该怎么做才能清除孩子怕黑的心理呢?
(1)不责备、不嘲笑孩子怕黑
有些父母可能对孩子的怕黑心理不以为然，不但不安抚孩子的情绪，甚至还会出言嘲笑，或大声训斥，说他是“胆小鬼”、“丢人”等，这种做法不但无法改正孩子的胆小状况，反而可能使孩子更加惧怕黑暗。
父母嘲笑的话也会极大地伤害孩子的自尊心。我们不要忽视孩子的恐惧，不要嘲笑孩子的胆小。而是应该对孩子恐惧的心理表示理解。
(2)不要时常吓唬孩子
有些家长，在孩子无理取闹或无休止哭闹时，有的家长为了能制止孩子。
就经常用“不听话，就把你关黑屋子里了”或者“外面的魔鬼专抓不听话的孩子”等语言吓唬孩子。
当孩子听到父母的话语后，心里就会认为，黑房子、黑夜、老鼠等都是可怕的东西。
所以孩子就会把可怕的东西和黑暗联系起来，并且对其避而远之。
所以，想让孩子不怕黑，就不能时常吓唬孩子，这样不仅会让孩子胆小，很会缺乏接触和探求新事物的欲望和勇气。
(3)给孩子做好榜样，在孩子面前要勇敢
家人对孩子的影响是非常大的，如果父母怕黑，孩子也会耳濡目染。
比如，如果父母自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安，而这种不安情绪，极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。
我家大侄子也是从小就怕黑，他是从小跟着爷爷、 奶奶长大，因为家里的老人比较迷信，经常给孩子讲鬼神的迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的，而是实际存在的，所以孩子对这些产生恐惧心理，从而惧怕黑暗。
所以，父母及其他长辈在孩子面前，应当做好榜样，要扮演勇敢的角色，不要讲鬼神的迷信的故事，这样孩子不会越来越怕黑。
(4)不要让孩子看有恐怖画面的动画片、电视
孩子怕黑，很大一部分是受到了电视的影响。在一些动画片和影视中，经常会出现一些恐怖镜头 ，如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等，这些，给孩子造成了“黑夜等于魔鬼 “黑暗都是可怕的“的心理定势。
孩子看了这样的画面，就会对黑暗产生恐惧，认为里面有妖魔鬼怪，有可怕的东西。不敢一个人待在家里，不敢自己一个人睡，所以孩子怕黑心理越来越严重。
所以，在时间充足的情况下，父母最好陪孩子观看影视节目，不要给孩子看恐怖片，或者过于刺激的电影，尤其是睡觉之前。
如果孩子对恐怖镜头产生了恐惧，我们应该及时给孩子正确的解释，积极地引导孩子。
(5)让孩子认识黑暗，提醒孩子黑暗并不可怕
父母要不断提醒孩子，黑暗并不可怕，黑是因为我们的眼睛看不清外界，这是非常正常的自然现象。当孩子正确认识黑暗的时候，就不会再害怕了。
我们不要强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧，这样会使孩子更害怕。
同时，我们要给孩子更多的爱抚和关心，培养孩子的信心和勇气，增强孩子的安全感，这样孩子的怕黑心理就会逐渐减弱。
寄语：当宝宝怕黑时，我们要耐心地向宝宝讲明白天黑夜的区别，安抚宝宝的恐惧心理，给宝宝传达出你对他的爱和关怀，会时时刻刻陪着他，宝宝的恐惧感自然就会渐渐消失。