立秋后香蕉的禁忌，就是没病找病，却有很多人不清楚！
香蕉为夏末秋初的时令水果，在秋季的香蕉，保水量充足，营养物质丰富，水分和营养缺失的极其稀少，能够很好的保证水果的新鲜度，同时对人的保健价值更大，那么，秋天多吃香蕉有哪些功效和禁忌呢？下面来看看。
香蕉禁忌一：多吃香蕉能够有效的降低血压的含量，对高血压患者非常的有益处，多吃还能够有效的预防各种心脑血管病的发生和发展，消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
香蕉禁忌二：人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对正常的人，尤其是空腹来说，大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
香蕉禁忌三：香蕉不能和哈密瓜同吃，同食会导致肾衰与关节病人病症的加重，因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
营养价值很高，它不但好吃，而且对身体很有好处。吃香蕉的好处有治疗高血压、降低胆固醇血清、治疗皮肤瘙痒、治疗痔疮及便血、解酒的功效，还可以治疗忧郁症、美容以及减肥的效果，安神助睡眠，可以让我们保持心情愉悦。
香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
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