孩子很瘦的时候，妈妈们会担心，于是想尽了各种各样的办法：选各种食材，做各种花样，想方设法地喂给孩子吃。
孩子不是贪吃，而是在贪玩
我家孩子突然胖起来，持续了好长一段时间，我突然对他的胖，开始担忧：孩子会不会成为死胖子？
在瘦与胖的维度上，做妈妈的很难衡量，总体上来说老人是希望孩子白白胖胖的，为啥？因为健康，看起来壮实，好养，特别是很好放养。
我想着孩子为什么会这么胖，但不是那种肥得掉肉的那一种，就是会担心成为小胖墩。
所以我有2个小点子需要分享一下：
小点子1：能吃一碗米饭，就别再加半碗米饭适可而止，量力而为。孩子的胃就是那么一点大，一碗米饭那么大，如果孩子不嚼碎，岂不是吃饱了撑得慌了嘛？
奇奇妈妈说，“我家奇奇就是被我养胖的小猪崽。太胖了！脸上的肉胖成了两坨。”她感叹地说。
有一种胖是婴儿肥，有一种胖是喂胖的
奇奇妈妈每天给2岁半的孩子吃荤菜，比如猪肉、鱼肉、牛肉、烤鸭、卤牛肚等等。奇奇吃了胃口好，经常要多吃。奇奇妈妈也依从了奇奇，每餐多喂半碗米饭。半碗米饭还不够，奇奇说：“我还要吃！”
小胖子不是一天两养成的，是一天两天喂成的。建议以下几点妈妈们可以参考：
孩子有时候吃饭，要么不吃，要么狂吃
- 根据孩子吃的东西，适当地增减量。孩子倒不会暴饮暴食，但是家长需要稍微控制孩子的饭量；
- 适当地溜娃，让孩子多跑跑，促进消化；
- 到了夜间，要是孩子吃多了，医生说建议吃一粒消食片；
- 孩子到了下半夜想吃东西，得引导孩子积极入睡，不然吃惯了宵夜，更容易发胖。
尤其是吃馒头，需要特别注意。
在一个无雨的清晨，小冬冬妈妈给小冬冬蒸好了5个馒头，本来打算一人两个，剩下的那一个谁愿意吃，谁就吃了它。但是小冬冬吃得津津有味，冬冬妈妈撕开馒头，一小片一小片地喂，不知不觉，就喂完了3个，而冬冬妈妈自己还没吃。
冬冬妈妈说：“孩子能多吃一口，我也高兴，至少他玩得很累的时候，也不会饿肚子。”
馒头很大，量也很足
最后喂完了5个馒头，馒头个头也挺大的。吃完了，照旧给孩子喝水。没想到，冬冬孩子吃撑了，胃不舒服。特别是馒头吃完后，再喝水，肚子会很撑，不是一般的撑。
馒头不要给孩子吃多了，像这一类能饱肚子的食物，吃多了，孩子受不了。有一些孩子，吃东西没有一个量，大人能喂多少，他就能吃多少。而并不是喂得多，就是对孩子好。
不胖不瘦是孩子最好的状态
孩子吃东西需要规律。养成了规律，孩子就会平稳地长个子、长身体。突然喂很多，或者突然喂很少，或者孩子也不爱吃，孩子就会一阵子瘦，一阵子胖，一阵子面黄肌瘦。
有很多家长表示，“孩子吃饭吃得香，我们看着都很香。”
孩子需要使用专用的碗筷。孩子用的碗，如果今天是大碗，明天是小碗，就没办法衡量孩子的饭量，得用孩子自己的专用碗盛饭。等到养成吃饭规律的时候，孩子面对山珍海味，面对一桌子素菜，也能坦然接受了。
碗太了不？4.5寸碗比较好衡量孩子的饭量
因此，孩子最好的成长，就是自然地成长。孩子长胖了、长瘦了，都会让家长们担心，不如把握以上这几个点，孩子不胖不瘦是最好的状态，还可以喂成你想要的帅和美，妈妈们不妨参考一下。
只要规律喂饭，稍微控制一下，孩子就会长得棒棒哒！（谢谢友友们的转发、收藏、赞评和关注，您可以每天看到我更新的育儿内容。）