桑葚和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在了解清楚还不晚！

桑葚和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在了解清楚还不晚！

桑葚是人们日常食用的水果之一，又被称作桑葚子、桑蔗、桑枣、桑泡儿、乌椹等。桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚还是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。黑桑葚中的营养物质能促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

桑葚的禁忌搭配

【绿豆】

因为桑葚具有一定的寒性，不能和绿豆一起食用。 如果一起吃容易增加肠胃的负担，易引起腹泻和消化不良。所以桑葚和此物是天生的敌人，不能一起食用！

【鸭蛋】

桑葚不能同时进食鸭蛋，因为它们同食会引起胃癌。所以桑葚和此物是天生的敌人，不能一起食用！

注意：桑葚味道酸而甜,清香鲜美,但食用过多不利健康。因为桑葚含有胰蛋白酶抑制物质,具有使肠道内的各种消化酶,特别是胰蛋白酶的活性减弱的作用,从而破坏释放酶毒的能力,而引起出血性肠炎,严重者有生命危险。其他症状还有头痛、鼻出血、昏迷等。