女性气血不足，可常吃此物，改善气血，淡化色斑，延缓皱纹生长
鱿鱼具有调节内分泌的功能，对防治贫血也有一定功效，因为由于中富含大量微量元素，可以促进骨骼的生长发育，增强机体免疫力，还可以强心心脏，对抵抗心律失常很有帮助。
鱿鱼含有丰富的营养成分，使其在人体积累，保持健康。此外，常食鱿鱼滋润肌肤，减少皱纹和色斑，皮肤更加水嫩光滑，还能够预防各种疾病。
鱿鱼不但有助于消化，还可以很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内循环的协调，肠道越来越干净。
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女性气血不足，可常吃此物，改善气血，淡化色斑，延缓皱纹生长
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