在怀孕期间，你可以做很多事情来帮助改善你和宝宝的健康。但是，也有很多事情，你不能做，因为这可能导致你宝宝或者你出现一些风险。这些列出一些孕妈不能做的事情，虽然有些有争议，但是为了胎儿的安全，尽量还是避免。
养宠物
许多家庭都喜欢养些小猫小狗等宠物，但是在有了孕妇以后，就要避免宠物与孕妈接触。由于宠物体内有弓形虫，这种虫会危害到胎儿的健康，甚至会导致流产。
弓形虫传播的主要途径是粪便。所以，孕妈要避免接触和整理动物粪便，吃东西前要记得洗手。另外，宠物身上还存在寄生虫，也会引起过敏症状。为了母体和胎儿的健康，孕妈尽量避免与宠物亲近。
作息不规律
现在很多年轻人都喜欢熬夜，一直到很晚才睡，，这其实对人体的伤害是非常大的，尤其是处于特殊期的孕妈妈们。据研究表明孕期长时间熬夜的话，会导致孕激素分泌减少，易导致胎儿发育迟缓，严重的话，还有可能出现先兆性流产，或者加速脐带绕颈现象等等。
长时间弯腰的家务
对于孕妈来说，由于孕期引起的腿部水肿已经使得行动不便，而且长时间的下蹲动作还会使隆起的腹部受到压迫，可能会引起骨盆充血，严重的还会造成流产。所以，孕妈妈千万不要做这类家务活。
烧烤吃的太多
热天烧烤正当时，怀孕后特别馋烧烤的孕妈也不占少数。不过，孕妈们吃烧烤别盲目哦。烧烤与火直接接触，户外烧烤居多，天热食物的新鲜度无法保证，烧烤的污染源太多，并不适合孕妇吃。若烧烤中的肉类不能烤熟烤透，很容易含有寄生虫，对孕妈和胎儿的健康，潜在很大安全隐患。
孕妈们若是特别馋烧烤，选一些健康的食材，偶尔吃一点点就好，最好不吃烧烤中的肉类，千万不能无节制的吃哦。