文|西红柿妈妈
玲玲生了一个可爱的小宝宝，几天以后她们就从医院回到了家里。这大夏天的，气温太高了。玲玲觉得医院里的温度也挺低的，她就把家里的空调也调到了22℃。
一个晚上，小宝宝在婴儿车里都睡得特别安静。第二天，孩子却哇哇大哭，不肯吃奶了。医生说，这孩子肚子硬梆梆的，肯定是着凉了。
医生告诉玲玲说，完全不开空调也不行。因为新生儿本身调节温度的能力不完善，所以他也很怕热。新生儿如果太热，也是很危险的。
新生儿身体弱小，他们对于温度特别敏感，比我们大人怕冷。如果小宝宝保暖做得不好，就会有鼻塞、喷嚏、食欲下降的症状。有严重的，还会出现发热、气管炎等症状。
小宝宝刚出生，家长一定要注意孩子生活环境的温度，千万不要着凉。
小宝宝怕冷，我们是不是给他穿得厚厚的，就好了呢？提醒各位家长朋友，新生儿也怕热，所以也不能穿得太厚。
二、新生儿不能捂得太热。
有的老人习惯把孩子裹得紧紧的，据说是为了孩子将来的腿型好看。有的家长怕孩子冷，孩子里面穿着厚厚的棉衣，外面还要裹着好几层。孩子穿得太厚，裹得太严实，小心“捂热综合症”。
什么是“捂热综合症”呢？
“捂热综合症”一般发生在一岁以内的婴儿身上，特别是刚刚出生不久的小宝宝。这些小宝宝因为被家长穿得太厚，或者包得太厚，无法散热，自己又没有反抗的能力。而他本身调节温度的能力又有限，就会出现身体高热、大汗淋漓，甚至是脱水的现象。
照顾新生儿，还真是一门技术活儿，我们怎么判断新生儿是冷还是热呢？
1、测量宝宝的体温。
想知道新生儿是冷还是热，比较准确的方法就是测量宝宝的体温。小宝宝出生以后，慢慢适应周围的环境，体温在36℃～37℃之间就是正常的。
如果小宝宝的体温超过37℃了，就说明他有点热了。我们就把温度调低一些，或者打开襁褓，给宝宝物理散散热。
2、常常摸一摸宝宝的小手小脚。
小宝宝散热比较慢，我们可以经常摸一摸小宝宝的手和脚，来判断他是冷还是热。
我们摸宝宝的小手，如果宝宝的手背微凉，手心里是热的，这说明温度是比较合适的。如果小宝宝的手、脚都是凉凉的，就说明他已经感到有点冷了，我们就快点给他加一点儿衣服吧。
还有一个比较准确的判断新生儿冷热的方法，就是摸一摸小宝宝的后颈处。我们自己的手温度适中，如果摸一摸小宝宝的后颈处，也是不冷也不热的，这就说明小宝宝的温度比较合适。
如果我们摸到小宝宝的后颈处有湿漉漉的汗水，就说明小宝宝已经很热了，赶紧给他穿少一点儿 相反，如果你感觉小宝宝的后颈处凉凉的，说明他有点儿冷了，还是加一件衣服比较好。
4、观察宝宝的体态和面部表情。
小宝宝不会说话，但是只要我们仔细观察，就能从他的身体变化中，看出他是冷还是热。
如果小宝宝身体蜷缩着，不愿意伸展四肢活动，头也藏进襁褓里，就说明他是有一点点冷了。所以很多时候，小宝宝冷的时候，会睡得很安静。
各位新手的爸爸妈妈，照顾新生儿小宝宝确实需要我们多多费心和学习。我们一定要注意，不要盲目地给宝宝多穿或少穿衣服。另外，宝宝的衣服最好选择纯棉材质的。我们经过清洗以后，还要晒太阳杀菌，给宝宝最舒适的呵护。
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