每天晚上坚持吃3种食物，养肝排毒、滋养身体，爱吃就赚了！
1、草莓玉米
草莓玉米实际上与普通的玉米拥有相似的功效，比如健脾益胃、防衰老、防便秘与动脉硬化以及防癌，同时玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用。
2、青啤梨
青啤梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量，碳水化合物丰富，让人精力充沛；另外，青啤梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用，养肝排毒、滋养身体。
3、芹菜
芹菜是性凉味甘、微苦的一类蔬菜，具有平肝凉血和清热利湿的功效，其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，还可以帮助提高人体的睡眠质量，富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，还具有补血的作用，其中含有的铁元素是补血功效的主要成分。