现代生活好了，世界也更多姿多彩了，我们追求的东西也就越来越多，谈及长寿，很多人都能说出一星半点，如果问你，“你想长寿吗”，我敢肯定10个人里面，应该有8个都想拥有，是的，这不仅仅是古代帝王们想的了，平常百姓亦是如此。其实人的寿命很大程度上由生活环境决定，很多长寿村就是因为环境好，有利于生息，才祖祖辈辈都是有福长寿之人，所以我们应该注意这方面，让长寿与我们相伴。
那么问题来了，我们应该怎样做才能健康长寿呢？其实经过相关人员的收集调查，在日常生活中，我们除了保持健康的生活和饮食习惯，对于我们的生活环境这方面，我们也要特别注意，要想健康长寿？你得需要5大“生活环境”，看看现在的你具备几个了？
1、睡眠环境
这是一个比较重要的因素，睡得好跟你的健康息息相关。测试研究证明，每天保持充足睡眠，深度睡眠下的人，长寿的可能性更大。
2、社交环境
有个值得倾诉的人在你身边，有什么不愉快的可以向他宣泄倾诉，这心里的郁结就更容易打开，多和朋友出去走走，不要老是宅在家里，放松自己的心情，打开自己的视野让不好的情绪得以发泄，心情才会更好，寿命才会更长。
3、卫生环境
其实，很多会患上的病症都是由于对个人卫生的不关注而导致的。保持一个良好的卫生环境，平时勤洗澡、勤换内衣，保持干净，阻挡病菌的入侵，可以有效的预防某些疾病，增加长寿。
4、自然环境
关注过长寿老人的人应该都知道南山村这个地方，大部分人都是可以达到80.90岁这个状态的，因为这里常年无污染，所含的镁、锌等微量元素也要比其他地区更多，人们生活在这，长寿的可能性自然大了。
5、音乐环境
虽然这个可能作用不是太明显，但长期心情愉悦、爱听音乐的人确实会比其他人长寿，音乐让人处在一个放松的状态下，心情自然开心，身体状况也会更加兴奋运作。
有了这有利于长寿5点，虽不能使每个人都长命百岁，却能让我们在健康长寿的路上走得更远。