给宝宝补钙有没有必要？
有妈妈咨询我：宝宝一直有枕秃，所以从7个月左右开始就每天喝一支葡萄糖酸钙口服液和一颗维生素AD。连吃了7个月，枕秃情况有所好转，不知现在是否需要暂停一段时间再补充呢？
屋主认为：首先，枕秃并非一定与缺钙相关，环境温度、睡眠环境等其他因素均有可能造成。即便是怀疑与缺钙相关，也应当进行相关化验检查以确诊是否缺钙，并根据儿科医生的建议决定是否需要补钙。如果不缺钙是没有必要额外补充钙剂，但前提是宝宝膳食中钙的摄入量能够满足身体的需要量。
含钙最丰富且吸收率高的食物，首选奶制品；此外，小虾、虾皮、小银鱼的骨头和鱼鳞中富含钙，对海鲜不过敏的宝宝可每周吃2～3次，但要注意对此类食材进行彻底的洗泡，以去除掉多余的盐分。植物性食物中都的大豆及其制品、黑豆、青豆、芝麻酱，以及部分绿色蔬菜等，也都是宝贝饮食补钙的优先选择。维生素AD对于促进钙的吸收和利用非常重要，要继续规律服用，但可根据宝宝晒太阳的时间长短和有效程度来调整服用剂量。
以上回答希望对大家有所帮助！
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