小孩子对于零食的喜爱程度一直都是很高的,可以说零食承载了小孩子整个童年的乐趣。
但是有些家长觉得零食中含有很多的糖分和添加剂,不利于孩子健康成长,所以经常会限制小朋友们吃零食。
其实零食是可以允许孩子接触的,只要不过分就好,因为任何事情都是物极必反的,父母们强行的反对也许会起到反效果。
洋洋和华华是两个比较要好的小朋友,而且两家是邻居,碰巧两个孩子在一个班级里面,但是两个孩子在性格方面却有很大差异,这也是源于两个孩子的妈妈从小到大对孩子细节方面的把控很不一致。
当孩子问出“妈妈,我能买可乐喝吗?” 这句话时,两个宝妈的不同回答方式,却成就了孩子们不同的人生。当洋洋想要买可乐喝时,妈妈就会跟她说:“买可乐喝当然可以,但你只能喝一半,不然牙齿会受不了的!”
其实,洋洋的妈妈认为零食在一定程度上代表了孩子的童年,适当吃是没有问题的,只要样掌控量,这就给孩子养成了很好的习惯。
而华华的妈妈则一直限制她,会说:“家里没有钱给你买可乐喝,你怎么这么不懂事?”
这样的回答就导致华华一直认为家里没有钱,从而形成比较自卑的性格,长大后对于零食的渴望反而加剧了,大学毕业后由于没有父母的管制,经常买零食吃,没多久就已经开始“横向发展”了。
分析
这两种宝妈不同的回答问题方式相信大家都不陌生,而生活中可能大多数人采取的回答是华华妈妈的样子,可能家长是真的想养成孩子不吃零食的好习惯,所以想控制孩子,也有可能是真的很节俭,不想给孩子吃,况且这些东西对孩子的身体很不好。
但是凡事要考虑长远,也要考虑事情的两面性,过度控制会让孩子极端化,因为不自信而变得自卑,他们会对人生呈怀疑态度。
零食并非不能吃,但也要讲求方法
1. 选购一些健康的零食
零食并不是一点都不能吃的,虽然有一些零食里面的添加剂特别地多,但是也不排除有健康的零食,因此家长考虑到孩子的健康问题,大可以为孩子挑选些相对来说健康的零食。
这样的零食虽然贵一点,但是孩子吃起来的时候也确实放心不是吗?但是若因此一棒子打死所有的零食,让孩子一点都不能碰,不得不说,孩子是有点可怜的。
2. 适当吃是没有问题的,千万不要过量
零食之所以是零食,就意味着它的角色扮演是生活中主食之外的填充,因此家长应该给孩子传导这个概念,不要把零食当作主食,过量的去摄入,当然,适当吃是没有问题的,而这个度需要家长去良好的把握,不要让孩子过于放肆。
3. 尽量不要让孩子在饭前吃零食
孩子们还会有一个不好的习惯就是在饭前的时候喜欢吃零食,而且还喜欢大量吃零食,这也应该是家长明确禁止的地方,一定不要让孩子在饭前吃零食。
因为孩子很容易控制不住,吃得过于多,那么他在正式吃饭的时间内就无法摄入足够的营养了,反而都让零食占了肚子。
我们家长不能剥削孩子吃零食的权利,因为零食也是孩子童年的乐趣之一,但是也不应该对孩子吃零食这件事上没有管理,还是要让其吃健康的少量的零食。
今日话题:你对于零食这方面持什么样的看法呢?