每到夏天，明明妈就很烦心，天气稍一热，3岁明明胖胖的小颈子、额头、后背里都会出红红的痱子，由于痱子瘙痒又刺痛，明明总是忍不住会用小手去搔抓，身上好多地方都抓破了，就像一头小花猫。
我给明明检查的时候，发现明明身上因为搔抓，已经有化脓的表现。明明妈妈问我，为什么才5月，天气不算热，孩子就开始长痱子了。
一、为什么宝宝容易长痱子呢？
痱子主要是天气热，孩子由于出汗不畅引起的，皮肤表面的角质层在汗液的浸渍下容易堵塞毛孔，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，溢出的汗液渗入并刺激周围组织，最后形成丘疹、丘疱疹和小水疱，产生了痱子。通常出现在头部、颈部、胸部及如腋窝等部位。
孩子正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，出汗多，再加上宝宝本身皮肤含水量较大，皮肤表层微血管丰富，由皮肤蒸发的水分自然也比较多，因此，他们比成人更容易长痱子，尤其胖宝宝会更严重些。
二、宝宝长痱子了该如何护理？
痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则，由于痱子主要表现在体表，所以治疗上以局部外用药物为主。
1、宝宝尽量待在凉爽的环境中，保持皮肤干爽，痱子就会慢慢自动消失。
2、剪短宝宝的指甲以避免宝宝搔抓从而引起感染。
3、症状较轻时可选择外用炉甘石洗剂。炉甘石洗剂收敛止痒，对宝宝的皮肤很友好，完全不会刺激。
4、孩子如果觉得痒，可以用毛巾包着冰块放到痱子上，一次时间不要超过20分钟，以免冻伤。
5、如果出现脓痱了，可以使用红霉素软膏或百多邦，有助于痱子的消退。
6、如果孩子感觉很痒，建议在医生指导下用口服氯雷他定或者西替利嗪滴剂，或者外用最低效的外用激素软膏，比如氢化可的松软膏涂抹皮肤。
三、预防宝宝长痱子只需2招
1、温度适宜
室温控制在25-27℃是对孩子来说比较合适的环境。该开空调开空调，或者风扇降低室温。
不要带宝宝在夏天的中午，或者高温、高湿的环境下玩耍。
2、多洗澡
天气炎热时，一天可以为孩子洗两三次澡，每次用温清水快速冲洗一遍即可。洗完澡后要注意擦干脖子、腋下、大腿根部等皮肤皱褶处。
水温低些，试试在有痱子的地方，稍用些力气搓搓，把堵住汗腺的角质层搓掉，这样汗腺就畅通了，可以帮助痱子的好转，但注意不能用力搓，避免更加刺激皮肤。
四、不靠谱的方法千万别用
1、痱子粉主要成分是滑石粉、玉米粉等，使用时有可能被孩子吸到肺里，不建议使用。最重要的是，面对治疗痱子，会帮倒忙，痱子粉吸汗后结成块，阻塞汗液排出，不利于痱子恢复。
2、不建议在洗澡水里加花露水、十滴水、藿香正气水等看似“清凉”的产品，它们里面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟脑等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤，让宝宝更加刺痒。
3、护肤霜、保湿霜涂上后，可能会导致排汗更难，所以也不推荐使用。