大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
如果说月经是女性身体健康的晴雨表，那么白带也是女性身体健康的“警示灯”，通过白带的量、质地、气味和颜色来进行观察，可以了解女性的妇科健康。
白带在正常的情况下，一般为透明或淡白色，没有什么明显的气味。而在月经快来的前几天以及排卵期，其量会有所增多，并且因为量多而呈现淡黄色，这也是正常的情况。但是等白带的颜色出现异常现象，比如说偏黄，并且有异味的情况，一般来说，可能是女性的妇科出了问题，今天我们就来通过女性的白带了解其健康，一起来看看吧
白带偏黄、有异味？或是4种疾病，常吃5物消炎杀菌，望你重视！
妇科炎症是女性非常常见的妇科病，可谓是十女九炎，一般盆腔、阴道、宫颈有炎症，女性的白带会有异常情况出现：
1.阴道炎
白带出现发黄或白的情况，且伴有外阴的瘙痒，有时质地黏稠，有时质地稀薄，略带有臭味。首先你要想到的就是阴道炎症。如果是滴虫性阴道炎的话，其白带发黄或白带绿色，量比较多并且呈现泡沫状。
2.慢性宫颈炎、子宫内膜炎
慢性宫颈炎有可能导致女性白带发黄，有异味，多表现为白带呈现脓性，量较正常白带多，有臭味，且伴随有腹痛的情况。还有一种情况与此症状很相似那就是子宫内膜炎。
除了以上的炎症之外，白带发生异常还有可能是以下两种情况，女性尤其是要重视：
3.淋病
白带增多，颜色偏黄、带脓性，伴有外阴烧灼感，甚至有尿痛、尿频、排尿困难等问题，还可能是淋病。女性感染淋病的部位一般是宫颈，因此很容易和宫颈炎混淆，因此淋病对女性的危害要更大一些。约有一半的女性，自己感染淋病还不知道。
4.各种恶性病变
女性患子宫宫颈恶性肿瘤、阴道恶性肿瘤、子宫体癌等病症后，其所分泌时的"白带"，多数表现为：白带有异味，呈淘米水样，浑浊，有时白带中还会伴有血液。
女性朋友发现白带异常时，应及时就医以防止严重疾病的发生。日常在食疗上可以多吃以下食物，有很好的消炎杀菌作用：
榴莲
榴莲的气味很臭，但是味道很香，很多人都喜欢吃。研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，因此妇科病的女人可以多吃一点榴莲。
黑蒜
黑蒜是一种药食两用的食物，约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，具有杀菌消炎的作用，女人经常吃能保护子宫不被细菌所害，增强免疫力，有效预防妇科疾病的发生!
紫菜
紫菜是老百姓饭桌上再普通不过的蔬菜，价格便宜。紫菜里面含有丰富的矿物质和维生素，可以有效的帮助身体排出毒素，对女性妇科炎症有很好的预防作用。
马齿苋
马齿苋虽然只是一种在田野上常见的野菜，但由于它能辅助治疗各种炎症，所有又有着“天然抗生素”的美称。它本身具有着清热解毒、凉血止血、消炎杀菌、利尿消肿等作用，女性朋友常吃的话，不仅可以预防妇科病，而且对于延缓衰老也有一定效果。
桂圆
对于女性朋友来说,吃桂圆能够补充身体的营养,好处非常的多。桂圆含有多种维生素、微量元素、以及蛋白质、葡萄糖等物质，女性食用可以滋补身体，提高身体免疫力。实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达百分之九十以上，对癌细胞有一定的抑制作用。
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