在婴幼儿期，宝宝出现便秘的症状是很常见的。那平时应该怎样预防宝宝出现便秘症状的？
宝宝所出现的便秘的症状，最常见的主要是由喂养不当或者是胃肠功能发育不健全等等而引起的，当然，一些疾病也会引起宝宝出现便秘症状的。
尤其是在婴儿期，宝玛注重饮食是非常重要的。宝玛平时应注意多吃含维生素和纤维素的食物。如果是人工喂养，要注意奶粉的量和间隔时间，这样有利于防止便秘。大一点的宝宝在进食时要注意避免辛辣食物和含有较多纤维素的清淡食物。适当的活动有利于促进胃肠蠕动，有利于预防和改善便秘症状。 如果宝宝出现持续便秘症状的情况下，需要及时就医，查找原因，对症治疗的，因为宝宝长时间便秘，就容易影响肠道的营养吸收，从而影响宝宝的发育。 一般随着宝宝的逐渐长大，胃肠功能发育逐渐健全及饮食的调理，大便的规律性，宝宝便秘的症状很快会改善，或者是康复的。 在这里要提一下，有的宝妈妈会认为，宝宝只要一两天没有排便，就属于便秘了。其实这种想法是错误的，因为便秘不能以间隔的时间来衡量的。再就是便秘期间，还会伴有排便痛苦、烦躁不安、腹胀、腹部有硬块等等症状的。 还有的宝妈妈认为，宝宝在母乳喂养期间，由于母乳的营养成分全面，及有利于宝宝的肠胃消化吸收，从而食物的残渣会相对减少，这时就会引起便秘的发生。这种分析也是错误的，因为母乳喂养发生便秘的几率是很小的。（文中图片来自网络，侵删）