花生跟它一同煮，胜过鹿茸，男人坚持吃7天，把肾脏养起来！

　　很多人吃花生的时候都喜欢将花生仁外面的红皮剥掉，其实这样做就辜负了花生皮的作用了。为什么这么说呢？因为花生皮具有凝血止血的功效，这一功效甚至比花生仁高出近五十倍。

　　花生中含有一种非常重要的抗癌物质—白藜芦醇，这种物质被称为是肿瘤的“克星”，在体内能很好的起到消灭肿瘤细胞的作用，从而有效抑制了肿瘤细胞癌变的作用。

　　花生还具有非常不错的滋血通乳的保健功效，尤其是我们哺乳期的女性朋友们，适当的食用花生，是可以起到非常好的催乳功效的。花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。

　　花生跟它一同煮，胜过鹿茸，男人坚持吃7天，把肾脏养起来！花生米 大枣补肾奇效，60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与肾有关的病都可以用。