我们越是早早地开始注意对孩子的陪伴和关爱，孩子就越愿意和父母亲近。其实他们的头脑很单纯，从父母那里接受什么，他们就能向父母反馈什么。如果家长能从小开始有意识地在孩子睡前做好这三件事，孩子一定能受益良多，健康成长！
一、睡前亲子故事共读
建议妈妈们每天睡前花十分钟时间给孩子们读个小故事、读绘本。如果能坚持下去，你会发现：对孩子来说很重要，孩子会感受到父母的陪伴和爱。
其实，睡前亲子阅读更重要的意义，就是留给她一份珍贵的童年回忆，让她深深感到自己是被父母所爱着的。
我相信这份记忆，会让她将来遇到困难，面对挫折的时候，能够给予她更多的信心和勇气。
二、培养孩子自理能力
相信很多爸妈都有这个经历，只要我们不在家，公公婆婆特别娇惯孩子，帮她洗脸、刷牙、洗脚、叠衣服，这样是不行的。
我回家之后，马上让她都一一改正过来，自己照顾好自己的生活再乖乖上床，如果她能做到，我就会及时给她鼓励和肯定，还答应给她多讲五分钟的故事。
别小看睡前的这段时间，是培养孩子自理能力的重要时段。
让孩子从小就从这些基本的“项目”做起，对他们的肢体协调能力是非常不错的锻炼，同时，也能增强孩子的自信心和成就感，对他们的成长是非常有好处的。
三、和孩子一起回顾一天
据说孩子睡觉之前，是最放松、最愿意沟通、最需要高质量陪伴的时刻，也是增进亲子关系、促进亲子感情的最佳契机。
家长在孩子入睡前，不妨问一问这几个问题：
“今天最让你高兴的一件事是什么？”
“明天有没有什么计划？”
“明天早餐想吃什么？”
这些问题不仅能成为父母和孩子进行良好沟通的钥匙，也会传递给孩子满满的底气和安全感。当他们能够明确感受到来自父母的关爱和注意时，就会以更加饱满的精神和动力来尽力表现得更加出色。
育儿这件事，说简单也简单，说困难也挺困难。
一方面，孩子们需要家长付出格外多的心血和精力，才能成长得更加优秀。
而另一方面，育儿的经验就藏在我们生活里各种小细节之中，只要家长用心，遍地都能上俯拾皆是的教育宝藏。