忠告：玉米不能与此物同食，吃了就是没病找病
玉米被称为世界的三大粮食作物之一，成熟快，产量比较高，有很大的营养价值。而且玉米比较嫩甜，很多人都喜欢吃，在日常生活中很常见。
玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡；而镁，一方面能抑制癌细胞的发展。另一方面能使体内的废物尽快排出体外，从而起到预防癌的作用。
延缓衰老。玉米中含有多种人体所必须的氨基酸，可以增强细胞的活性，促进大脑的调节功能，有利于加入血液循环和新陈代谢，防止衰老。
消水肿。玉米须有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量，由于它的利尿作用是肾外性的，因此对消除水肿有一定效果。
玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。