红豆配上它，大肚子没了，失眠好了！女人不想满脸皱纹，可以试试
红豆+薏仁:益气养血、利水消肿。
红豆+紫米:红豆益气补血，能够缓解盗汗、多汗等症状，与紫米煮成的红豆紫米粥健脾开胃。
吃红豆的好处:
1、健脾益胃
中医认为，红豆性平，有健脾胃的功效，对脾胃虚弱者有很好调养作用。
2、减肥养颜
红豆含有膳食纤维，具有很好润肠通便的作用，可以增加排便量，同时带走多余的盐，水，脂肪，降低体内脂肪含量，起到一定排毒养颜，减肥瘦身，保健身体的作用。
3、补血
红豆中铁含量很丰富，可以促进体內血红蛋白的合成，起到补血作用，对普通贫血，缺铁性贫血有很好调养作用。小贴士:
有肾病患者最好少吃红豆，避免增加肾脏负担。
你们爱吃红豆吗？（图片来源于网络）