大家好!每个婴儿出生前上帝都会给他(她)送去祝福百,婴儿由于非常纤弱,很害怕,问上帝怎样才能活下来。上帝说他给每位孩子度安排一个天使,会照顾孩子的一切......
朋友前几天给半个月大的宝宝称一下体重,发现比出生时掉了几斤,赶紧带去医院检查,医生说宝宝平时没吃饱,体重偏低。
朋友很自责,表示总摸不准,宝宝吃没吃饱?一天要吃几顿?什么时间吃?明明按需喂养,却把宝宝喂轻了,奶量的标准在哪儿?
下面,1岁内宝宝的吃奶量标准、吃奶次数、吃奶时间,供各位宝妈们参考。
1个月内
1个月内宝宝的奶量变化是比较大的。出生前几天,宝宝一次只能吃几分钟,大概15-20ml的量。一周后能增加到10分钟、15分钟,一次能吃60-90ml。满月后一次能吃90-120ml,一天吃上个7-8次。吃奶时间间隔少则1-2小时,多则3-4小时。
鉴于新生儿体重会经历一个生理性下降过程,宝宝出生3-4天后,妈妈要称一下宝宝的体重,判断近期喂养是否正常。
如果宝宝体重下降超过出生体重的10%,或生后第10天仍未回升到出生时水平,则说明近期妈妈喂养不当,或是奶量不足,也有可能是宝宝生病,这要及时调整。
1-2个月
1-2个月宝宝如果一天吃6次,则每次不超过150ml;如果一天吃7次,则每次不超过120ml。每次间隔时间3-4小时。
这段时间正值宝宝的一个猛涨期,妈妈可多吃丝瓜、猪蹄、乌鸡、鲫鱼、排骨、豆芽、红豆等下奶食材,保证充足的奶水提供给宝宝。
2-3个月
2-3个月宝宝每天奶量应控制在1000ml以下,如果一天吃6次,每次不超过150ml;一天吃5次,每顿奶量不超过200ml。每次间隔时间4小时。
宝宝快3个月,睡眠也逐渐形成了昼夜节律,夜里基本上能4小时吃一次。这个阶段宝宝的睡眠比吃奶重要。如果宝宝睡着了,不必拉他起来吃奶。
若宝妈们不好判断喂奶是否充足的话,可以在手机上记录喂奶时间,观察宝宝吃奶次数,来监测宝宝吃奶量情况。
3-5个月
3-5个月宝宝每顿奶量150-200ml,每天5次,每次间隔4小时,每次喂奶15-20分钟。
一般0-3个月新生儿生长发育迅速,需要热量也多,所以需要随时喂奶,按需喂养,以宝宝吃饱为准。而4个月后,宝宝的消化系统逐渐稳定,可按时喂养,将哺乳时间慢慢规律化,培养宝宝定时吃奶的习惯。
5-6个月
5-6个月宝宝如果每天吃4次,则每次不超过200ml;如果一天吃3次,则每次不超过250ml。每次间隔时间4小时。
5-6个月的宝宝白天的睡眠开始减少,而夜晚却有可能一夜不醒,这个时候要注意加强白天喂奶。若母乳不足,可适当添加奶粉或配方奶。注意添加奶粉后,两顿奶之间要给宝宝喝少量水。
6-9个月
6-9个月宝宝每顿奶量200-250ml,每天3次,每次间隔4小时。每日的奶量不低于500ml。
6个月宝宝虽然可以添加辅食,但依旧要以奶类为主,辅食为辅,不能完全用辅食替代喂奶。辅食最好放在两顿奶之间,安排在上午、下午各一顿。
9-12个月
9-12个月宝宝继续母乳 辅食混合喂养。每顿奶量250ml,每天2次,每次间隔4小时。辅食要注意多样化添加,尤其是富含维生素、铁、锌或者能量密度更高的食物,促进宝宝健康发育。
期间喝奶量和辅食量可适当调整。如果宝宝辅食吃得多,可减少吃奶量,但记住奶水依然是宝宝主要的营养来源。
最后提示,宝宝吃奶量多少最终依照宝宝自身情况决定,大家不要过分拘泥于文中的数字。
[今日话题]:宝宝吃没吃饱?一天要吃几顿?什么时间吃?你有更好的经验分享吗?欢迎在留言区畅所欲言。
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