体检相当于一把保护伞，能预防、发现疾病，以便于及早治疗。
若检查结果不准确、呈现假阳性或假阴性，不仅白白浪费金钱，而且出现过度治疗的情况，增加心理上的负担。
1、饮食
为能获得准确的检测结果，大多数血液生化检查必须空腹，需空腹8~12个小时左右，以免食物中的某些成分影响血液检测结果。
正常情况下，血小板、白细胞和嗜酸性粒细胞数量一天24小时并不是一成不变的，会产生轻微波动，吃饭、喝太多水可稀释血液，降低红细胞和血红蛋白数量。若高脂肪和高蛋白质饮食，可升高甘油三酯、血肌酐和血氨、尿素氨以及血尿素水平。
不过，禁食时间不能太长，以免降低血浆中尿素、载脂蛋白和甘油三酯、胆固醇以及蛋白质含量。做胃肠镜检查前吃难以消化的食物，食物残渣易在肠道内壁粘连，做胃镜检查时难以看清楚。
2、睡眠
晚睡或熬夜可影响身体多个指标，包括呼吸、心率和血压等，影响血液指标准确性。早晨6：00~7：00时皮质醇、促肾上腺皮质激素达到顶峰；24点到凌晨2点两种激素达到最低。若缺乏睡眠，势必会影响检查结果。
3、情绪
情绪波动幅度大、精神高度紧绷、太劳累等可升高儿茶酚胺和皮质醇水平，也会增加中性粒细胞和白细胞含量，促使血糖升高。不少人监测血压时易发生白大衣高血压，即由医生监测血压时，因为紧张而造成血压升高。所以体检前应控制好情绪，保持心平气和；化验前需休息30分钟左右，不能吸烟，也不能太激动。
4、运动
运动可改变血液和体液成分，轻微的活动同样也会造成血糖升高，使得内分泌激素水平发生变化，影响化验结果。剧烈运动可使得肌酸激酶以及谷丙转氨酶升高；剧烈运动可造成血液浓缩，使得白细胞水平有所升高。
5、吸烟喝酒
长时间吸烟可升高白细胞计数，增加碳氧血红蛋白和血红蛋白浓度。喝酒会影响尿酸、转氨酶以及甘油三酯含量，促使血压升高；做心电图、脑血管功能、经颅多普勒超声检查前不能喝酒，以免影响检查准确性。
6、药物
药物可改变物质代谢，扰乱测定过程。举例子来说，测空腹血糖前3~5天需停止用维生素C，以免维生素C跟检测试剂发生相互反应，降低检测准确性；雌激素类药、口服避孕药可促使甘油三酯以及转铁蛋白升高；部分抗生素跟碱性苦味酸发生相互反应，造成血肌酐水平升高。
为能获得准确的检测结果，检查前应做好充分准备。尽量早晨7：30~8：30采集空腹血，最晚不能超过11点。检查前2~3天注意饮食清淡，不能吃重口味食物；体检前应保证有足够睡眠和情绪稳定。
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