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在中国的传统养生文化中,脚的地位很特殊。所谓“人老脚先衰”,又云“养树护根,养人护脚”,这确实是有一定科学道理的。
因为脚是离人体的供血系统是最远的,是身体的末端,一旦身体出现问题的时候,脚最普遍的反应就是发凉。
因此,不少人尤其钟情于泡脚。但是这种情况,在宝宝的身上却很少看见。
兜妈的同学小赵,最近就碰上了一件伤脑筋的事情。
如今气温陡降,小赵都准备换羽绒袄了,可他家那学会走路没多久的儿子,却总是喜欢光着小脚丫在客厅卧室跑来跑去。
小赵向来爱好养生,自然知道脚的重要性,哪里会任这小家伙“胡闹”。
于是麻利的给小家伙换上棉袜,穿上虎头小棉鞋,可只要小赵一个不留神,小家伙就把脚上的“累赘”脱了个干干净净。
提起这事儿,小赵总是想不通:“这小子是真抗冻啊!都这个天了,他怎么就不怕冷呢?”兜妈在好笑之余,也是感到奇怪,难道真的是小家伙先天身体好的缘故吗?
宝宝喜欢光脚的原因
其实只要仔细想想,几乎所有的成年人在幼儿时期,都不大喜欢穿袜子,甚至是穿鞋,哪怕是在冬天。
原因也很简单,不喜欢脚上被束缚住的感觉。而且小孩子本就精力旺盛,哪里有片刻停下的时候。
刚刚开始穿袜子的小朋友,无时无刻不感觉到自己的行动似乎被袜子束缚住了,因此下意识的就会想脱掉自己的袜子。
此外,民间一直有个说法,小孩子“火力旺”,用现代医学解释,那就是孩子的新陈代谢要比成人旺盛的多。
再加上孩子的运动量大,身上的热量一直在向外发撒,脚上穿上袜子,热气就散不了,容易捂汗。
这种感觉无疑是深受孩子厌恶的,因此孩子也就会无时无刻都想去掉这层束缚。
关于宝宝脚的敏感期,著名的育儿专家李跃儿就曾表示过:
所以,在这个时期,袜子无疑成了宝宝的探索周围世界的最大阻碍。
有宝妈抱怨,自己刚给宝宝穿上袜子,一个转身,宝宝就给脱了下来。就这样穿了脱,脱了穿。
后来宝妈瞧着宝宝一脸兴高采烈的表情,终于回过味儿了,合着小家伙以为是做游戏呢。
而且,聪明的宝宝更是敏锐的察觉到,自己一旦脱了袜子,就能赢来家长的注意,因此更是乐此不疲。
一些宝宝无聊的时候,也喜欢脱袜子解闷,甚至是把袜子盖在脸上,或者脱了袜子,抱着小脚丫就往嘴里送,各种憨态,不一而足。
宝宝光脚的好处
在中国的经络学中,足底板的穴位尤其多,一代医圣张仲景的著作《伤寒杂病论》有载,足底穴位有近60余处。
而且这些穴位常常与人体脏腑相连,故而中国传统养生手段之一,就是对足底进行按摩或者艾灸。
宝宝光着小脚丫到处乱跑的过程,从另一个角度来看,未尝不是另一种形式的脚底按摩,同时也是在刺激宝宝的脏腑,促进宝宝身体的血液循环。
新西兰著名的儿科专家穆雷苏就主张,可以通过刺激孩子脚上的神经末梢,使大脑区域接受传来的电信号,使孩子拥有更好的平衡感。
此外,这种方式更能促进孩子的大脑发育,提升宝宝的智力水平。
宝宝的小脚丫毕竟还没有发育完全,过早的给孩子穿上鞋,其实从孩子身体发育的角度来看,是不利于孩子脚足发育的。
如果孩子经常光着脚活动,也可以起到对脚部肌肉、骨骼、经络的锻炼。
现在孩子扁平足的现象也不算少,赤脚走路对孩子的足弓发育也是很有利的,可以有效改善扁平足情况。
宝宝光脚活动,这些情况要注意
宝宝赤脚的天敌,无疑是各种碎玻璃、尖锐的石子和钉子等等,毕竟这种状态下,宝宝的小脚丫是零防护的,极易受伤。
其次就是注意清洁问题,地上人来人往,各种细菌密布,一旦宝宝意外足底受伤,致使细菌感染发炎,那宝宝就有得苦头吃了。
宝宝的确是“火力壮”“热力足”,可是也要分一定环境和时间。春夏尚可,一旦适逢秋冬之交,如果家里还是陶瓷地砖,那家长就不能再随着宝宝性子来了。
必须强制给宝宝穿袜子、穿鞋,说到底宝宝的抵抗力相对来说还是太弱,寒气入体,极易引起肠胃方面的疾病。
即便光脚,但由于孩子经常到处乱跑,还是容易出脚汗。而地上的细菌又太多,一些宝宝还喜欢把脚往嘴里送的游戏,因此,关于宝宝脚部的清洁,就不得不上心。
每次宝宝晚上休息之前,家长一定要及时把宝宝双脚清洗干净,可也以用酒精先给宝宝双脚进行消毒,然后再用热水清洗。
兜妈寄语
宝宝不穿鞋袜,不知道让多少家长为之头疼甚至气恼。其实,只要温度不低,环境安全,家长们也大可不必为之揪心,毕竟赤着小脚丫,对孩子的身体也是有一些好处的。
亲爱的宝爸宝妈,你们家的孩子也爱光着小脚丫吗?快来评论区分享你的经历吧!
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