2种辅食请少给孩子食用，吃多了伤脾胃还积食，家长应牢记在心

现在很多宝妈都会选择母乳喂养，也有的宝妈因为一些原因会用奶粉喂养，但不论是哪种喂养方式，但对着宝宝的身体发育，单一的喂养方式难以满足身体对营养的需求了，就需要在此基础上，适当添加辅食。但是很多家庭都添加错了辅食，宝宝经常吃，不仅吸收不了充足的营养，吃多了伤脾胃还积食，以下2种辅食请停止给孩子食用，家长应牢记在心，尤其是和爷爷奶奶一起住的情况下，也需要提醒他们。

哪2种辅食不能给孩子食用?

第1种辅食：大骨头汤

很多家长认为大骨头汤中有很多的钙，而且只是汤作为辅食添加，可以帮助宝宝补钙，对于成长发育很重要，宝宝体内钙质充足，骨骼会更强健，长得会更好。但其实，大骨头汤中的钙质少得可怜，更多的是油脂和水，根本不利于宝宝的吸收，更别提补钙了，反而伤脾胃。

特别要告诉家里的老人，喝大骨头汤其实没有什么补钙效果，喝多了反而会影响孩子的身体发育，容易积食，大人喝多了也容易发胖，可别好心办坏事了。

第2种辅食：各种调味料

家长在给孩子喂食时，会先尝一下味道，或者烫不烫，自己尝的时候，什么味道都没有，会担心孩子不爱吃，于是会加点食盐或蜂蜜等调味料作为辅食。但是婴幼儿和成年人的味觉是不一样的，家长认为加盐能提高孩子的食欲，孩子突然吃到很有味道的食物，的确食欲或会增加，但也很容易吃多，引起积食。

大人长期吃高盐食物，会影响到血压，对于孩子来说，更不利于健康，反而会影响到孩子吸收其他营养，不利于发育。

那么，如何科学地给孩子添加辅食?

第一，添加的辅食要由一种逐渐到多种，不要一下子添加很多种。添加一种辅食时，要注意观察孩子的身体反应，如果出现呕吐、拉肚子等不适，说明宝宝可能对于这种食物过敏。

第二，添加的量要合适。刚开始添加辅食，可能宝宝都不一定能吃到嘴里，还是要以奶为主，逐渐适应之后，慢慢地增加量。

第三，选择食物。辅食应该要多样化，这样可以让宝宝接触不同的口味，可以选择蔬菜、水果、鱼和谷类，但要从稀到稠、从细到粗这样去添加，才能更好的锻炼到宝宝地咀嚼能力。

一般来说，宝宝到6个月时，可以开始添加辅食，这个阶段宝宝的消化器官发育得相对完善。没到4个月时，不建议过早添加辅食，但也不能太迟，不要晚于8个月，具体要根据美国宝宝的情况来添加，在4-6个月内添加辅食为宜。

如果孩子之前吃饭都吃得好好的，但最近却不喜欢吃饭了，嘴巴也比较红，肚子也胀胀的，多半是积食了。家长可以及时给宝宝按摩，手部温暖时轻轻按揉腹部，可以促进消化，宝宝肚子也不会着凉，或能有效缓解积食。

综上所述，给孩子添加辅食是必要的，但如果添加的是以上2种，孩子吃多了不仅伤脾胃还容易积食，不利于身体发育，家长应牢记在心。