自古以来，女人就非常注重自己的容貌，最害怕别人说自己的皮肤状态不好。但是只要跨过35岁之后，身体和容貌就会开始走下坡路，如果不及时保养，看起来就会非常显老。
因此，女人不管平时有多忙，也不能忽视对自己的关爱。在保证每天都能好好护肤的前提上还要注重饮食的调理，平时多吃这5种美食，润燥又养颜，气色红润更显年轻态！
1、七度方益颜糕
35岁后是人生最重要的一段时间，这个时候女人们不仅要照顾一家老小，事业也处于动荡期，付出的精力也是常人所想不到的。如果再不及时进行保养，身体就会大不如前。如果有条件的建议大家可以经常吃点七度方益颜糕来调理身体。
它是由红豆、红枣、花生、枸杞等多种生活中常见的杂粮谷物搭配而成，没有掺入一丝精米良面，更没有乱七八糟的添加剂，纯食材的搭配吃起来安心更放心。
其实七度方益颜糕中并没有白砂糖或是红糖的加入，甜度是由热量更低的木糖醇进行调和，减腻不减甜，吃起来软糯Q弹，香甜不腻，口感就像是在吃软糖一样，营养好吃0负担。
2、五黑桑葚紫米饼
女人上年纪之后对零食的选择就会更为谨慎。不仅得要解馋好吃，而且还得是营养0负担的，而五黑桑葚紫米饼就做到这一点。
它采用黑桑葚、黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻、等5种黑色食材搭配而成，里面是紫薯和芋泥混合而成的内馅，饼皮软糯有嚼劲，馅薄不腻，吃上一课软糯香甜好滋味，口口都是惊喜。
值得一提的是，这款五黑桑葚紫米饼不添加白砂糖和红糖，还原食材最原本的味道，好吃的同时也不会给身体增加额外的负担，一家老小都能放心吃。
3、七度方薏湿膏
很多女人的脸上或多或少都会出现暗沉、粗糙、毛孔粗大等各种皮肤问题，究其原因，其实都是因为体内的湿气在作祟，想要保持皮肤好状态，除湿是关键。
但是大家也都知道，湿气就像一块狗皮膏药一样，只要沾染上就非常难除。想要从根本上除湿，还是应该从饮食入手，平时多吃点薏米、赤小豆、茯苓、芡实等食材，嫌麻烦的可以直接吃七度方薏湿膏，它里面就含有以上多种天然食材。
再加上现代制作工艺的加持，七度方薏湿膏中的食材营养与口感被保留十分完善，黑黢黢的小块状看起来丑萌丑萌的，吃进嘴里软糯绵密有嚼劲，香醇浓郁的谷物美味在唇齿间不停回荡，解馋的同时就把湿气悄悄赶走！
4、风干鸡胸肉
对于爱吃肉的小姐妹们来说，对于零食的选择可谓是少之又少，除常见的牛肉干和猪肉脯之外基本就没有肉质的小零食，而这款风干鸡胸肉的出现直接改变我们对于鸡胸肉与肉质小零食的看法。
它甄选上等鸡胸肉，富含多种优质蛋白，好吃营养高。再加上传统香辛料腌制以及现代技术的风干制作而成，吃进嘴里鲜辣爽口，汁香浓郁，轻松无负担。两三口就能吃掉一根，吮指零食新选择，越嚼越香好解馋！
5、三川归黑豆浆粉
在这个快节奏的生活状态下，早上的时间就显得格外珍贵。尤其是对35岁之后的女人来说，早上不仅要照顾家里的老人，还得送娃上学，之后还得匆忙去公司上班，有时候忙得甚至连早饭都没时间吃，非常辛苦。
建议大家可以在家里准备点三川归黑豆浆粉，将豆浆粉倒入碗中并加入适量的温开水搅拌开就可以直接喝，只需要三两分钟就能喝上一碗营养满满的黑豆豆浆，让你的早上不再匆忙！
而且三川归黑豆浆粉只选用上等黑豆作为食材研磨而成，添加少量的黑米作为辅料搭配，单一的食材加上简单的制作方法，才能造就一杯纯正好豆浆。喝上一口，香醇细腻，豆香味十足！
都说35岁是一道分水岭，女人过这个年纪之后就更要好好对待自己，平时多吃这5种美食，润燥又养颜，气色红润更显年轻！