生活中总有些家长说起给孩子补钙的问题，遇到孩子后脑勺头发秃了，补钙！孩子晚上出汗多，补钙！长牙长得慢，还是补钙！其实医学方面已经证实了，这些现象其实和缺钙并没有关系，如果家长陷入误区，并且盲目帮孩子补充钙质，反而不利于孩子的发育。
1、后脑勺脱发
这种现象我们通常称为枕秃，会出现脱发严重的现象，主要是因为宝宝头皮相对脆弱，发根不稳定，如果睡觉时头部经常翻动，那么枕部就会与床单、枕头发生摩擦，从而造成脱发，这也是为什么，脱发现象集中在后脑勺的原因。
2、睡觉总出汗
首先宝宝早期体热是容易出汗的，其次，生活环境方面也会影响到宝宝的出汗量。如果宝宝身体健康，不存在任何疾病，却总是在睡觉时出汗，那么就可以判断为环境因素所致，比如被子盖得比较厚，或者穿的睡衣透气性差等等，当宝宝体热无法正常外散，就会集中爆发流汗现象。
3、出牙速度比同龄宝宝慢
由于成长环境和营养模式的不同，每个宝宝的发育速度也存在差异，有些宝宝发育相对较快，4至6个月就开始长牙，而有些宝宝发育相对缓慢，10个月才开始长牙，但只要宝宝身体健康，没有发现其他异常，这都属于正常现象，不用刻意补钙。但如果宝宝真的因为营养缺失才引起了发育缓慢的现象，那么单纯补钙也是不够的。
4、身体柔软，1岁左右无法站立
有些家长反映称，宝宝普遍在1岁左右学会站立，但自家宝宝却总也站不好，是不是缺钙，骨骼没发育好才会这样？并不是！宝宝站立需要具备一定的骨骼强度、肌肉力量，以及大脑对身体的控制力，缺一样都不行，如果家长们忽视了宝宝早期的身体锻炼，没有让宝宝的骨骼、肌肉以及大脑得到优化，就有可能出现1岁左右无法站立的情况，而单纯补钙并不能改善这个情况，所以该现象与缺钙无关。
既然补钙不能盲目，那么家长该如何判断宝宝是否缺钙，又该如何科学补充呢？
1、不要盲目听信补钙产品的宣传
市面上有很多营养品，为了促进销量，都会在宣传方面大做文章，以至于每个家长都为孩子发育绷紧了神经，本着“多吃点，总比不吃强”的思想模式，家长们很容易就掉入了营养品宣传的陷阱，盲目的给孩子吃营养品。实际上，补钙应该讲究一个度，多了少了对孩子发育都没好处，想正确补钙，还得相信科学！
2、通过医学检测了解孩子体内各项微量元素的含量
如果家长不确定孩子是否缺钙，但又觉得孩子存在缺钙的可能性，怎么办？就医检查一下全都明白了。医院会通过专业方式，对孩子体内微量元素进行检测，不仅是钙质，其他元素是否缺乏也能一目了然，如果孩子确实存在某元素缺失的情况，遵循医嘱有针对性地进行补充即可。
3、重视日常摄入
孩子发育所需的营养元素基本来自于日常饮食，这就需要家长们对食物进行选择和搭配了，像牛奶、排骨、蛋类、鱼肉这些食材当中，都含有丰富的钙质，经常加入孩子的饭菜当中，保证钙质的日常摄入，自然是不容易缺钙的。
可见，家长们不要被一些表面现象蒙蔽，有些症状看起来像是缺钙，实际上和缺钙一点关系也没有，想要给孩子补钙，还是要用科学的办法才能实现。