要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
男性相对于女性而言，生活中往往粗枝大叶不懂得生活的细节再加上平时的时候养成一些不良的生活习惯和饮食规律，也会加快男性的衰老步伐，这也是当今社会男性的平均年龄要比女性的平均年龄的重要原因，然而我的男性觉得自己身体非常的健康不需要过多的保养，而且觉得自己身体越老越有魅力，其实不仅仅是外在的容貌就连内脏的一些器官不注意保养也慢慢的耗损你的精气逐渐的身体就会衰老的速度加快，所以男性朋友想要知道自己的身体是否衰老，可以通过早上起床以后的一些变化来了解一下，如果你在早上起床以后没有以下的几个表现的，说明你的身体还非常的年轻，没有衰老的情况。
1尿急尿不尽
在早上起床以后排尿是我们首先要做的事情，如果是在早上起床以后男性感觉到排尿非常的流利顺畅，这说明你的前列腺功能非常的健康能够顺利的排尿，而如果在早上起床以后感觉到经常的尿急尿频而且尿无力，这也预示着你的前列腺功能出现逐渐衰老的情况，那么男性朋友现在这种情况在生活中一定要避免伤害做一些动作比如翘二郎腿或者是经常久坐等等。
2眼睛浮肿
肾脏是身体中重要的排毒和代谢器官，我们身体中的水分都会经过肾脏的排毒和代谢，而如果肾脏出现问题的话，排泄的能力就会大大降低，尤其是在早上起床以后又会出现眼睛以及腿脚浮肿的现象，这也说明身体中的水分不能及时的代谢就会出现这种情况。
3性冲动少
早上起床以后男性会有晨勃的现象，这说明身体中的激素水平非常的旺盛，这也是一种正常的现象说明身体非常的健康年轻，在早上起床的时候感觉到晨勃的现象不带那么明显，预示着身体的激素水平在逐渐的下降身体也出现了衰老的现象。
4眼睛模糊
如果经过一晚上的休整在早上起床以后男性应该非常的有精神，而且视力也非常的好，而如果在晨起以后，感觉到视力模糊，就像是眼前有黑点一样的东西，其实这种现象在医学上被称为“飞蚊症”，这也是一种自然老化的现象说明眼睛衰老就会造成这种情况的产生。
如果男性朋友在早上起床以后出现了以上几种现象，那就说明你的身体在逐渐的衰老，那么在生活中也应该引起更多的重视，尽量戒掉一切不良的生活习惯，比如经常到吸烟那些烟中的一些有害物质在进入身体以后必然会影响身体的新陈代谢功能加速身体的衰老。
在饮食过程中养成良好的饮食规律，尤其是早餐对我们身体来说是非常重要的，早餐一定要定时营养丰富才能确保一天营养物质的摄入。
身体如果有一些小毛病不要不理不睬，因为小毛病拖延就会慢慢发展成大病错过了最佳的治疗时间也影响了男性的身体健康。