立秋之后，葡萄干加它一起泡，高血压没了，气色红润，还能长寿！
葡萄干的口感非常的好，平时如果胃口不是很好的话，我们可以吃葡萄干来开胃。但是你知道吗？葡萄干用醋泡一下更是功效十足，还有很多药用价值，下面就让小编带大家看看吧。
1、补血养颜
葡萄干中的铁含量非常的丰富，很多女性由于体质的原因，都会有手脚冰冷、脸色苍白的症状，其实这就是贫血的症状。贫血的女性不妨尝试每天食用少许的葡萄干，可以有效起到补血、缓解贫血的作用。葡萄干中的铁含量是新鲜葡萄的15倍，所以补血还是选择食用葡萄干效果更好。
2、降低血压
有研究发现，如果每天坚持食用少量的葡萄干的话，可以将体内胆固醇降低8%，而且还能够抑制血液中胆固醇氧化。对于高血压患者也有很好的缓解作用。
大家醋泡葡萄干的做法很简单，而且常吃功效比直接吃葡萄干更好：
把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。? 每天来几颗，除了上述的功效之外，还能延年益寿，抵抗衰老。
大家关于醋泡葡萄干的功效与作用都学会了吗？不妨在下方评论区分享一下你的看法吧。
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