老年人值得我们尊敬、关心和爱护。现实中，人到老年也会被人嫌弃，不仅是孩子，还有身边的人。这是因为人在变老，身体机能在退化，很多事情需要别人的帮助。而且老人会有一种奇怪的味道，非常难闻。人们称之为“老人味”。所以很多人会避开老人。对此，老人也很恼火，不知道如何摆脱。
50岁以后，少做这六件事，可能会让你提前出现“老人味”，加速衰老。
老人的气味是怎么产生的？
人的皮肤里有一种叫“2-壬烯醛”的物质。年龄越大，分泌越多。这种物质在新陈代谢中经常从人体汗腺中扩散出来，细菌与空气接触后会发生反应，产生一种相当难闻的气味。另外，50岁以后，新陈代谢会变慢，皮肤衰老，出现皱纹。如果不注意清洁，很容易产生奇怪而不愉快的味道。
当然，有些老人开始消化功能退化，牙齿变大，容易留下食物残渣，会引起口臭，老人的口臭也算是老人味的一部分。但其实人老了就会有“老人味”，这是正常的生理现象！对身体没有影响，但是气味会让人尴尬，给老人带来麻烦。
50岁以后，少做这六件事，可能会让你提前出现“老人味”，加速衰老。
50岁以后，少做6件事，防止“老人味”，减缓衰老。
1、不讲卫生。
50岁以后，要想防止出现老年人的味道，最好保持个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。因为中老年人新陈代谢慢，有皱纹，有死皮，如果不卫生，皮肤产生的物质和死皮混在一起，再加上细菌的分解，很容易产生老年味。
2.不注意口腔卫生。
随着年龄的增长，牙齿缺失、牙齿增大等问题层出不穷。如果不注意口腔健康，很容易留下食物残渣，唾液分泌也可能减少，容易导致细菌的滋生和食物残渣的腐败，从而导致口臭，让人感觉不舒服。
50岁以后，少做这六件事，可能会让你提前出现“老人味”，加速衰老。
3.不注意饮食。
中老年人消化功能下降，不能像年轻人一样胡吃海吃。他们应该少吃肉，多吃富含纤维的水果和蔬菜，这有利于加快胃肠蠕动，防止垃圾和毒素积累，以免加重老年人的气味。
4.不重视大脑健康。
我们知道一旦脑部疾病发生，其他的并发症也会随之而来，比如大脑活动的衰退，神经代谢系统的恶化，身体其他功能的衰退，老人味就出来了，所以维护大脑很重要。萃枫苷对抑制脑衰退非常重要，是修复脑神经的重要物质。中老年人适当补充萃枫苷可改善脑部疾病及脑中风后遗症、老年痴呆症、记忆力减退、失眠健忘等问题，因此老年人应每天补充萃枫苷，使大脑不受疾病威胁。
50岁以后，少做这六件事，可能会让你提前出现“老人味”，加速衰老。
5.不控制血糖。
如果血糖超标，身体的脂肪和蛋白质会加速分解，产生酮体，使身体散发出烂苹果的酸味。同时，高血糖也会伤害我们的血管、皮肤和神经，容易诱发心脑血管疾病，所以平时要多注意控制自己的血糖。
6.不保护肾脏。
肾脏有问题，导致废物在体内异常排泄，代谢物滞留，使身体有尿和氨的气味。不要忽视这种老年味，尽量调理肾脏，少吃高盐食物，少喝饮料，少憋尿，不要乱吃伤肾的药物等，从而维持肾脏的健康。