每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
很多新手妈妈发现，小宝宝喉咙里好像有痰，总是“呼噜呼噜”地响，不知道是怎么回事，会担心孩子是不是感冒了？其实，儿子刚出月子的时候，京妈也遇到过这样的情况，有几天总是听到孩子的喉咙里“呼噜呼噜”的响，刚开始没有育儿经验，也以为是感冒了，后来查资料才明白是怎么回事。
原来是因为没有及时给宝宝补充维生素D，影响了宝宝的喉软骨发育而导致的“喉喘鸣”，也咨询了儿科医生，的确是这样的情况，当天就给宝宝补充了维生素D，后来一直补充到两岁，就没再出现过了。
如果是单纯因喉软骨发育不良而引起的喉喘鸣，一般症状较轻，所以家长不用过于紧张，这种症状一般会随着宝宝慢慢长大而消失，而家长需要在宝宝出生后及时、适当的给宝宝补充维生素D及钙剂就好。
但如果宝宝的喉喘鸣比较严重，已经伴有声音嘶哑、呼吸困难、喂养困难、发育迟缓等等这些症状，就应尽快带宝宝到医院检查，排除是否存在有其他疾病的原因，如先天性会厌囊肿、声门下狭窄等，不能掉以轻心。
有些家长可能看完前面的介绍，会想到自己的宝宝也没有补充，好像也有这样的情况，赶紧像吃药一样拿出来给宝宝补充，而且是早、中、晚，一天补三次，心想着这样应该很快缓解宝宝呼噜呼噜的情况了。
错！这样又进入误区了。一般建议2岁以内的宝宝每天补充维生素D补充 400 IU。所以您可以看下给宝宝补充的维生素D单粒剂量是多少，如果一粒整好是400IU，那么一天一次就足够啦！不用补那么多哦。
对于纯母乳喂养的宝宝来说，因为母乳中的维生素D 含量极少，约为 20 IU/L。因此纯母乳喂养的宝宝必须额外补充维生素D。尤其是晒太阳也比较少的宝宝，更必须得补充维生素D 。
那可能有些喝奶粉的宝妈存在侥幸心理，觉着婴儿配方奶中含有维生素D，那宝宝是不是就不用再额外补充维生素D了呢？这个需要根据宝宝每天的奶量来算一下：
按我国《婴儿配方食品》规定，配方奶中维生素D含量（D3）范围是 40-100 IU / 100 kcal，而配方奶热量基本在60-70 kcal / 100 mL。所以家长可以根据宝宝所喝配方奶中每100 kcal所含的维生素D含量，在结合宝宝每天的奶量大致计算一下，看宝宝每日通过喝奶所补充的维生素D是否足够400 IU。
另外，1岁宝宝户外活动明显增多，如果每天奶量达到500ml以上，且是春夏秋季，科学晒太阳时间足够的话，也可以不额外补充维生素D。但国内较老的指南建议维生素D 400单位补充至2岁。所以1岁以上的宝宝，家长还是根据实际喝奶量就晒太阳情况给宝宝适当补充即可。
也有家长会问，给宝宝添加辅食后，宝宝每天可以通过饮食补充部分营养，再加上喝奶能补充一部分，那还需要补充维生素D吗？
首先，家长需要明白的一点，天然食物中维生素D含量极少。按中国传统的饮食习惯，饮食中的维生素D是不能满足身体每日所需的。所以如果奶量少的宝宝，还是需要额外补维生素D制剂或鱼肝油的。
所以，家长如果发现小月龄的宝宝，喉咙里好像有痰，呼噜呼噜响，要学会鉴别和排查，看是不是因为没有补充维生素D导致的，如果是这样的情况，就需要给宝宝赶快给宝宝补充维生素D了。
上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!