石菖蒲是一种传统中草药，在我国古时候就学会燃烧石菖蒲来驱虫、避蚊，每年到了端午节，家家户户都会到河里采摘石菖蒲和艾草挂在门梁上，寓意驱除邪恶。从古至今石菖蒲的功效与作用就广为人知，可以用来醒脑安神、净化空气、活血止痛、祛痰、健脾胃。
1、醒脑安神
石菖蒲有一股特殊的气味，带有浓郁的药香，闻过后可以令人神清气爽，对中枢神经有抑制作用，因此很多女性将石菖蒲晒干，磨成碎屑装在布袋子里随身携带，也可以放在枕头边，有安神助眠的作用。石菖蒲不仅对普通人有作用，对患有精神疾病的患者也有镇静和催眠的作用。
2、净化空气
石菖蒲挂在房间内可以净化空气，让室内充满香气，具有解毒、辟秽化浊的功效。夏天和冬天室内开空调，时间久了空气就会浑浊有异味，将石菖蒲放置在空调出风口附近，可以减轻异味、清新空气。
3、活血止痛
石菖蒲有活血止痛、去湿气的作用，可以作用于关节肿痛、类风湿关节炎，如果不小心跌倒膝盖有淤血，也可以用石菖蒲治疗，将石菖蒲捣烂敷在患处，有消肿、散淤的作用。
4、强健脾胃
石菖蒲性质温和，可以舒缓平滑肌，对于脾胃有镇静作用，因此经常被用来治疗腹痛、胃痛，胃炎急性发作时服用石菖蒲有止痛、理气的作用石菖蒲还能促进消化液分泌，防止异常代谢，定期服用有健脾、养胃的功效，如果感觉脾胃湿气重，就可以用石菖蒲来治疗。
5、祛痰平喘
石菖蒲可以去湿化浊，对于喉咙有痰、干痒、肺部不适都有较好的治疗效果。石菖蒲进入人体后可以扩张血管，增加动脉流量，还能镇静毛细血管、改善呼吸道功能，有止咳、平喘的功效。在春季和秋季，患者可以用石菖蒲泡水喝，能够缓解咽部不适，预防咳嗽。若是感觉喉咙有痰咳不出来，可以连续喝几口石菖蒲水，有助于化痰、稀释痰液。