早上上班时看到同事然然无精打采，一问才知道是她家宝宝睡觉的问题愁的。虽然然然宝宝的年纪不大，但是却有着无穷尽的精力，而且特别喜欢玩闹，即使到了晚上，一样缠着然然玩。为了孩子的身体健康，也为了第二天能好好的上班，然然两口子用出了各种方法，虽然有的方法效果还可以，但是却对孩子的身体健康带来危害。尤其是家长们常用的摇晃式哄睡法，简直会对孩子的身体带来3种危险后果！
1、脑部暂时性充血
宝宝的年纪还小，身体的各个组织器官还没有发育完善，大脑也是这样。家长的摇晃式哄睡，虽然效果明显，但是在摇晃的过程中，很容易造成宝宝的脑组织受到撞击，导致脑神经纤维受到损害，从而导致脑部暂时性充血，甚至会影响孩子的智力发育。
2、易造成颈部受伤
宝宝的骨骼还没有发育完善，而且家长在摇晃式哄睡的过程中，很难把握好摇晃的力度，尤其是宝爸的力气会更大一些，万一太过用力，就会造成宝宝的颈部受伤。
3、造成局部性贫血
各位家长都知道，摇晃中的孩子是有一定惯性的，以前也没少听说哄孩子时力度过大把孩子甩出去的。即使孩子没有甩出去，稍大一点的摇晃都会导致孩子身体内的血液流动不平衡，造成宝宝的局部性贫血。
虽然摇晃式哄睡的效果明显，但是对于新晋宝妈宝爸来说，很难把握好摇晃的力度，力度小了孩子睡不着，力度大了孩子就危险了。所以对于宝妈宝爸们来说，哄孩子睡觉要采取正确的方式方法：
1、适宜的睡眠环境
安静、舒适的环境能够让宝宝更快的睡眠，有的家长认为孩子晚上会怕黑，于是就会开一盏小夜灯照明。其实对于孩子来说，晚上怕黑是正常的，如果家长要开夜灯的话，最好不要将亮度调得太高，否则太亮的灯光会影响孩子的睡眠。
2、良好的规律睡眠
其实哄孩子睡觉最好的方法，就是让孩子养成有规律的睡眠。换句话说，如果家长经常在晚上7点哄睡孩子，那么每天临近7点时，孩子就会发困，这个时候家长只要稍微一哄，孩子就能很好的睡眠了。
3、睡前洗澡
有的家长喜欢在宝宝睡觉前给孩子洗个澡，实际上这种方法是正确的，睡前洗个热水澡，能够促进孩子的血液循环，让孩子感到非常舒服、放松。当孩子放松了，家长的哄睡也就简单了。不过需要注意一点的是，给孩子洗澡最好是在睡前半个小时以上，因为刚洗完澡的孩子，血液循环加快，大脑处于兴奋状态，等半个小时以后孩子冷静了，再哄睡就可以了。
4、调理身体
宝宝的身体会在夜间分泌成长激素，所以晚上就是孩子长身体的时候，很多家长会在孩子睡觉前给孩子吃一些东西，认为这样可以促进孩子身体发育。殊不知，家长的这种行为，会大大增加宝宝肠胃消化负担，严重影响孩子的身体健康。所以家长不仅不能让孩子在睡觉之前吃东西，还要时常给孩子吃一些四杆双糖，调理孩子的脾胃，促进肠道消化和吸收，提高免疫力。
哄孩子睡觉的方式方法有很多，但是有些方法却能给孩子带来较大的危害，所以家长在及时避免危害发生的同时，也要注意孩子的身体健康。总而言之，只有孩子睡觉踏实了，家长才能舒心，要不然睡觉的时候孩子一哭一闹，这大半夜就过去了，请记住，孩子是不会在第二天上班的。