给宝宝添辅食的4大误区，尤其是最后一个，很多新手妈妈都在犯！

小宝宝越来越大，妈妈心里除了对宝宝成长的喜悦之外，还多了一样担心，宝宝要开始吃辅食了，那么到底应该怎么添加才是正确的呢？新手妈妈都没有经验，可能忽略了一个小细节，就会对宝宝的健康发育产生影响，在给宝宝添加辅食的时候，妈妈们经常会走进这4个误区，尤其是最后一个，很多新手妈妈都在犯！

宝宝什么时候可以开始添加辅食？

添加辅食的时间应该根据宝宝的体格生长、摄食技能、神经发育以及社交技能等方面来决定，宝宝体重达到6到7.5千克以上，可以控制躯干运动、扶坐，同时坐在餐桌旁有想吃东西的欲望，这个时候就可以给宝宝添加辅食了，一般是在6个月龄左右，但是宝宝在发热、呕吐、腹泻、食欲差等状况下，是不建议添加辅食的。

给宝宝添辅食的4大误区，一条都没中的才是合格妈妈

1、随时可以添加辅食，早点迟点没关系

由于宝宝的胃肠功能还没有发育完善，如果过早添加辅食会增加胃肠道负担，而且同时会增加食物过敏、肠道感染的机会，另外，如果添加辅食时间过晚，错过了味觉咀嚼功能发育的关键年龄，会造成宝宝进食行为异常，断离母乳困难等问题。

2、辅食必须软、烂、糊、泥状

孩子都是家里的宝贝许多，爸爸妈妈，特别是爷爷奶奶总担心孩子，嚼不烂，食物不消化，所以就一直，给孩子吃泥状的食物，其实孩子到了一定的阶段是需要添加一些，什么装颗粒状的食物，来锻炼孩子的咀嚼能力，要不然，孩子以后只要吃硬一点、难嚼的食物都会干呕，或者是挑食偏食。

3、选择鸡蛋作为宝宝的第一辅食

许多人都主张先给宝宝，吃蛋糕，鸡蛋有营养，而且也不会噎着宝宝，其实，蛋类食物是不能作为宝宝第一辅食的，宝宝的辅食应该从米粉开始，然后再慢慢的添加蔬菜泥、果泥儿、肉泥、蛋黄等，遵循由少到多、由稀到稠的原则。

4、宝宝喜欢吃，就一直喂

在添加辅食的初期，一定不要急功近利，每次只能先喂一种辅食，而且不要过量，因为宝宝的肠胃功能还很脆弱，如果喂多了，很容易引起消化不良，甚至出现腹泻的症状。而且，如果辅食喂养过多，会造成宝宝吃奶量的减少，家长们一定要明白，宝宝在一周岁之内，母乳都是宝宝最好，最优质的食物，另外对过敏体质的宝宝来说，如果过辅食量喂养，也很容易引发过敏。

添加辅食一个很重要的原则是：尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴不想再吃的时候，要接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。