当孩子出现这些信号,说明孩子开始长个儿了,家长可不要错过
现在的孩子一生下来,就被我们补充什么大量的营养素,微量元素,查血化验,生怕孩子生病,还有的父母担心自己的身高问题,影响孩子的身高,所以,会特别在意孩子的长高问题。今天小编就来给代价介绍一下,孩子开始长个子的几个信号,我们爸爸妈妈一定不要错过!
食欲大增,每餐明显吃得多了
孩子之所以会长高,除了遗传因素之外,更多的是因为我们能否保证孩子充足的营养供给,孩子在成长的过程中,本身新陈代谢速度很快,如果我们没有及时摄入足够的营养,很容易使孩子营养不良,那么除了身体健康受影响外,孩子的身高也会受到一定的影响,但是现在的生活水平,一般很少会出现营养不良的情况,更多的是营养过剩,或者孩子过于肥胖,其实这是因为孩子摄入了太多的脂肪热量,除了会影响身高之外,还会影响健康,所以我们在保证孩子营养摄入的同时,更重要的是营养要均衡!孩子喜欢吃,爱吃,饭量大增,我们要孩子多吃些水果蔬菜,谷物,豆类,切记,不要在这个阶段让孩子食用过多的垃圾食品,比如油炸的,烧烤的,涮的等等!
爱睡觉,睡眠时间加长
我们知道,人体在我们进入深睡眠之后,脑垂体才会分泌生长激素,前提是我们要在进入深睡眠之后,另外呢,这样的作用也是相互的,当我们发现孩子嗜睡,睡眠质量提高,很有可能是孩子的生长激素分泌的原因,所以我们除了不要打扰孩子休息之外,更应该让孩子养成一个很好的作息习惯,早睡早起,为孩子营造一个舒适的温馨的睡眠环境也是相当重要的!
突然很爱闹,黏人
如果我们发现孩子在一段时间内突然变得很爱闹,很黏人,我们要意识到可能是孩子体内分泌的生长激素的原因,很多时候这回使孩子生理和心理感到不适,更有研究标明,孩子如果经常被训斥,或者很冷漠的家庭,一般都不会长太高,因为,低落的情绪,消极的心理都不易于孩子体内生长激素的分泌,更有处于生长期的孩子也会变得非常的敏感,如果这时候孩子处于一个低气压,紧张,暴躁,压抑的环境中,孩子很难有轻松的心态,那么很大程度上就会抑制生长激素的分泌,所以我们除了要注重孩子的身体健康,更值得我们在意得是孩子的心理发展!
孩子到了一个猛涨期的阶段是会有一定的信号的,所以我们父母一定要留意,另外就是我们也不要太过焦急,孩子的猛涨期因人而异。不要给自己和孩子太大的压力,我们要相信,只要孩子有一个乐观积极的心态,良好的营养摄入,再加上适当的体育运动,相信我们的孩子都会长高的!
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