说到蒲公英，很多人都耳熟能详。这是在农村比较常见的一种野草，具有很高的营养价值以及保健作用。素有“药王”之称。下面一起来了解一下蒲公英的具体功效。
经常饮用蒲公英水，这两个好处不容小瞧！
第一、它具有清热除火的功效
春季过后，气候逐渐升高，人容易出现肝火旺火，导致口干、口臭、大便干燥、失眠、多梦。坚持饮用蒲公英水，有较强的清热泻火作用，可以帮助降肝火、解毒消炎，维护肝脏健康，预防肝病的发生，从而保护身体健康。
第二、可以有效改善尿道炎
蒲公英常常被称为尿床草，在利尿和消肿方面有着显著的作用。有些朋友可能在平时会不太注意个人卫生，导致会有细菌、病毒等进入尿道，在这种情况下很容易患上尿道炎。用蒲公英泡水喝，可有助于利尿、抗菌、消炎、对尿道炎的病症进行改善。
不仅如此，蒲公英搭配这几物泡水喝会事半功倍的效果，让身体会收获意想不到的惊喜。
1、搭配菊苣根
菊苣根也是生活中比较常见的药材。平时坚持饮用菊苣根泡水，对养肝保肝有着很好的保健作用，也有一定的清肝利胆的作用；如果将菊苣根和蒲公英搭配泡水喝，会有助于肝细胞的自我修复。
同时，有助于增强肝脏的排毒功能，促进有毒物质的代谢排出，以起到养肝解毒的功效，使肝脏干净如新。
2、搭配玫瑰花
玫瑰花有很好的疏肝、解郁功效。能有效改善人体血液循环，延缓皮肤细纹的生长，女性朋友们常喝有助于调节血液循环，滋润护肤。
而且，玫瑰是一种温热的食物，可以中和寒性，减少对肠胃的伤害。并降低体内肝火，提高肝脏的解毒代谢功能，从而起到美容养颜的功效。
3、搭配丁香
生活中有很多朋友比较喜欢喝丁香茶。它富含丁香油、丁香酚等营养元素，不但味道清香提神抗疲劳，并且能养胃杀菌、健胃祛风，有助于呵护肠胃健康，可减少酒精对肝脏的损害，促进醉酒后的快速清醒；
如果将丁香和蒲公英放在一起，用来泡水喝，对于抗血栓也有很好的效果，它可以帮助清除血管壁之上的垃圾，让血管变得更加通畅，防止血栓形成。
4、搭配红枣
红枣的营养价值也很高。其本身具有良好的益气补血功效，能帮助迅速排出体内毒素和垃圾，呵护肌肤健康，蒲公英和大枣组合一起，用来泡水喝，有助于净化血液，以排出体内毒素和垃圾，还能帮助消除皮肤色斑，使脸色看起来更加青春靓丽。
由此可见，经常用蒲公英经来泡水，并懂得如何搭配。好处还是非常多的，不过，对于一些脾胃虚寒的人，应当少喝为好，经常饮用会加重其虚寒。如果实在想喝一点，平时可以加些生姜片来中和解寒，这样有助于减少对脾胃的刺激，保护身体健康。