推荐适量食用大头菜 大头菜还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为大头菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
红葡萄 红葡萄籽萃取剂能发挥恢复肌肤青春的效果。葡萄籽是美容圣品，他的功效是维生素C的20倍、维生素E的50倍。他在欧洲被誉为天然体内化妆品，可以吃的化妆品。
番石榴，是我国比较常见的水果之一，主要产地在台湾、福建。要知道，番石榴是亚热带的名优水果品种，该果肉厚，清甜爽脆，含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、脂肪、矿物质等，能够有效防病治病。