喂养孩子健康成长的过程中总是有很多的艰辛。家长们必须要时刻注意，仔细认真的照顾好孩子的饮食起居，因为小孩子的身体比较弱，容易生病，所以一定要在生活中的各个方面格外注意。好多家庭里面只有一个孩子，大人们对孩子的生活尽心尽力，但是还是有好多的孩子爱哭闹，不爱吃饭一点都不好带。
上周末带孩子回老家，正好赶上了当地的集市，我们带孩子买东西一般会去超市，孩子们没有见过在大集上的好多东西，看到卖零食的就会跑过去，嚷嚷着要吃这个吃那个，基本上集市上卖的零食都让他们吃了个遍，什么糖葫芦、烤地瓜呀、烤串呀、可是让他们过了过瘾。
中午一家人开始吃饭的时候，孩子们都说不饿，不想吃饭。我一想孩子买了那么多零食吃了，也不用管他们了。结果下午孩子们就说是肚子不舒服，捂着肚子就在床上难受得哼哼，我一看孩子这么难受就不敢再玩了，赶紧带着孩子去了卫生室。
医生问了吃的什么怎么会突然肚子疼呢，我把孩子们白天在集市上吃的东西和医生一说，医生说就是因为白天给孩子款吃东西，孩子才会出现肚子疼的症状。以后不能孩子吵着吃什么就给孩子乱买东西吃了！
儿科医生：这些都是“伤娃”食物，告诉身边的家长，别再给娃吃了
1、导致孩子窒息的食物
好多孩子爱吃果冻，果冻吃起来软软的、弹弹的、还有各种口味，尤其是买回家放进冰箱里冷藏一下，口感会更加的好。好多孩子吃果冻吃得太快了，狼吞虎咽的，果冻不嚼碎了就往下咽，家长们在给孩子吃果冻的时候一定要格外注意。
大块的果冻很容易卡在孩子的呼吸道，引起气道阻塞，严重的话还会引起孩子窒息。另外果冻里面含有很多的香精和添加剂，还有增稠剂，这些东西吃进孩子的肚子里，很不容易消化，回引起孩子食欲变差，影响孩子脾胃的消化功能。
2、容易致癌的食物
好多油炸的食品大人和小孩子都很喜欢吃，他们有焦脆的口感和大量的香料，还会有很多辣椒粉和孜然粉等调味品。而且烧烤的时候炭火烤焦肉类的表皮会散发出的香味有的时候是很呛人的。
另外，好多的油炸食品的油会反复使用，高温油炸还会使食物本身的营养成分流失，经常吃这类油炸的食品和烧烤会影响孩子的脾胃功能，油炸食品上的油还会增加孩子胃肠的负担，不容易消化就会形成积食。
3、假牛奶
好多孩子喝完牛奶后会胃胀，就不愿意喝牛奶，但是好多家长还会就饿得孩子多喝牛奶才能好好长身体，所以会给孩子买一些水果味道的牛奶，或者是一些乳饮品。但是这些都不是牛奶，它是用香精再添加各种味道的糖精勾兑而成的，不仅不含有牛奶里的营养成分，还含有大量的添加剂和防腐剂。
那么我们家长在超市里买牛奶的时候，可以看一下包装后面的成分表，没有太多添加成分的牛奶，就可以给孩子购买让孩子喝了。
孩子的成长依赖于一个功能强健的脾胃，小孩子的脾胃不像大人一样抗造，需要家长们在日常的饮食起居中好好养护的，孩子才能吸收到生长发育所需要的营养，身体的抵抗力才会变强，才不容易受到疾病打扰。
这就要求家长们在日常饮食中给孩子冲点甜苏末，调理一下孩子的脾胃，能帮助孩子消化积食，促进胃肠蠕动，让孩子能够有效地吸收到营养，健康的成长！