而且在很多的医书上都有讲到，枸杞确实是非常滋补的，经常服用还能够延缓衰老，有很好的养生保健之用，男的吃了养肝护肾，女人吃了美容养颜，虽然效果不是一成而就，但坚持却有着很不错的效果！
枸杞有着很多的好处，但也不是肆无忌惮的就可以随便吃东西了，枸杞也有不能搭配的东西，其中有1类食物，我们可能还经常会吃到，这里要告诉你，以后吃了枸杞，尽量别碰这类食物了！
吃枸杞后，最好别碰这类食物，细胞可能会被“破坏”，别大意
这类食物，就是牛奶
首先再详细了解下枸杞，枸杞中含有非常丰富的蛋白质可氨基酸等物质，都是我们身体必须的营养元素，可以帮助身体增强免疫力和抵抗力，抵抗病毒的侵扰，也有着养肝明目的作用，上班人士之所以都爱枸杞，就是这个原因，而且还有着护肾的作用，能够改善新陈代谢及内分泌，效用非常多，但是遇到牛尿的时候，就会出现不一样的事情了。
枸杞含有大量的果胶和多糖，吃了枸杞再喝牛奶的话，枸杞的果胶和多糖容易喝牛奶的成分发生反应，生成沉淀物，会有引发结石的可能，沉淀物增多的时候，不仅会产生结石，这些沉淀物可能会形成肿块，刺激细胞，破坏细胞，对身体会带来很多不好的影响，所以平时尽量避免枸杞和牛奶一起食用。
吃枸杞还有需要注意的地方：不能过量食用枸杞，枸杞很补，而且能够温热身体，摄入过多容易上火，还容易让心情变得比较暴躁，降低脾胃功能。还有一个比较重要的，高血压的人，最好不要食用枸杞。
