对于妈妈来说，宝宝的成长是很重要的，在成长过程中有很多小细节，妈妈是一定要注意的，特别是宝宝在添加辅食以后，你要仔细观察宝宝对于辅食适不适应。
在宝宝刚刚添加辅食后，有时候会出现这种情况？
1、宝宝总是吃什么原样拉出来，便便里总带着菜叶。
2、有的宝宝一加辅食就便秘，三四天都不拉。
3、有的自从加了辅食，就总拉稀，光吃不长。
妈妈们可以通过宝宝的便便来判断宝宝是出现了什么问题？该如何改善呢？
1、宝宝出现了吃什么拉什么的情况
这样情况是因为宝宝的肠胃消化功能还不成熟，或是你给宝宝吃的食物性状有点粗了。尤其是对那些牙还很少的宝宝来说。但是随着宝宝大了，肠胃功能就会变强，就不会出现这种情况的。
这个时候的妈妈们，一定要把给宝宝做的辅食做细点，让宝宝更加好消化，偶尔可以用较粗的食物来锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。
2、自从宝宝吃辅食后出现了便秘情况？
刚给宝宝加上辅食的时候，会出现大便比较费力的情况，这是因为宝妈怕宝宝肠道消化不好，就把食物做的过于精细的原因，没有更多的纤维素的吸收。虽然很好消化，但是不好的一方面就是食物残渣少，使宝宝体内纤维素摄取不足，引发便秘。
宝妈不能因为预防便秘，就把食物做的过于粗糙，过粗也会出现消化不良，导致腹泻。应该按照宝宝的年龄和牙齿的发育状况，改变辅食的性状。
如果宝宝出现便秘的情况，可以让宝宝吃富含纤维素的食物，让纤维素抵达到肠道，才更有利于便便的排除。
多吃绿叶菜，如如菠菜、芹菜、油菜，要注意的是切碎或打碎的蔬菜，而不是蔬菜汁，因为蔬菜汁中是不含有纤维素的。多吃富含纤维素的食物，适量给宝宝吃一些像南瓜、胡萝卜、玉米和红薯等富含纤维素的食物，可以把食物做成泥来个宝宝吃。
3、宝宝拉绿色的便便
有的宝妈看到宝宝拉出的便便是绿色的，还有点稀，就特别担心，以为是给TA吃错了东西。
其实宝妈不要过于担心，这种形态的便便确实跟吃辅食有关，是因为宝宝对某些食物消化不好，比如含铁量较高的食物，如：芦笋、猪肝和牛油果等，和含水解蛋白比较多的奶粉。
宝宝在刚加辅食的时候一定会有一段适应过程的，妈妈们不用太担心，注意观察，多看看宝宝的适应能力，来调节给宝宝的辅食方案。