这2种“野菜”降血压,想吃不用买,阳台盆栽一个月就下锅

现在很多花友已经不局限于养只有观赏性的盆栽,他们的目光更多的投向可以食用的蔬菜瓜果等,在阳台种植些西红柿,辣椒,不但会增添多彩的生机,而且吃到自己种的蔬菜也很心满意足。

不过还有一部分人看中了野菜的价值,如果把野菜种在家中,其营养价值不用赘述,不用费尽心力就能吃到也是一种很愉快的享受。

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一、救心菜

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救心菜生长的环境比较偏僻,一般我们能在山坡陡壁,林缘灌丛中找到它,虽然看上去不起眼,但是其有着很高的药用价值,对预防高血压,安神补血等都有功效。

二、马齿苋

这是一种很常见的野菜, 一般生长在田间地头,农村遍地都是。但是不能因为它的普通就忽视它的价值,马齿苋也是一味中药,可以预防心血管疾病,并降低血液胆固醇浓度,现代的人们生活水平提高了,食物的营养也更丰富,得富贵病的人也越来越多,所以多吃一些马齿苋对人体是很有好处的。

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以上两种野菜都可以采取盆栽的形式养殖,虽然不如野外长的洒脱,但是其食用性和营养成分却不打折扣,如果你家有适宜的环境,可以尝试养上一盆野菜,“改善”一下生活,促进身体健康。

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其实养盆栽是没有局限性的,我们可以根据自己的需求多加尝试,很可能你就会培育出去市场才能买得到的蔬菜,在此之前,我们可以多多了解相应植物的相应属性,好在实际操作时能够得心应手。

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