宝宝刚出生时,基本上无法控制自己的头部,这是因为宝宝的头部和颈部还没有发育完全,骨骼和肌肉力量不足,而且头部的比重较大。
虽然宝宝经常歪着脖子睡觉或玩耍,但注意区分是习惯性偏头还是病理性斜颈。
把小婴儿放在床上睡觉时,宝妈们会发现宝宝的头总是会偏向一边睡觉,有时还会把小手举在脸边,似乎想去吃自己的小手手。
那宝宝为什么会有这样的习惯呢?
1、胎里习惯。
胎儿在妈妈子宫内的十个月,是他们从无到有,从小到大的过程。这个过程中,他们完全是自娱自乐状态,怎么舒服怎么来。睡觉也是漂浮状态,自然放松,脑袋会随着身子舒服程度自然调节。简单来说,就是怎么睡得舒服就怎么扭。
2、喂养习惯。
很多宝妈习惯于用右手抱孩子,喂奶每次都是用右手抱起先喂左奶。还有些宝妈,把宝宝放在婴儿床,自己躺在床上去喂奶。这样时间长了,宝宝会自然倾向于一侧。
3、病理性。
极少数的宝宝歪脖子睡觉就要归到病理性了。而如果是先天性斜颈,往往出生以后,医生护士检查以后会告知父母的。
其实除了病理性的原因之外,大多是因为婴儿颈部和背部肌肉发育还不完善,力量不够,软乎乎挺不起脖子,往往把他们放到床上,头就自然朝一边了,左边右边都会偏。
而且婴儿体型还未发育完全,圆滚滚的,睡觉时头侧一边,双手向上举起呈W状,双腿弯曲呈M状,要么是像击剑一样,一手弯曲,一手伸直,头歪向一侧,这样的姿势不会让身体翻转,也是自我保护的方式。
所以,正常情况下宝宝睡觉时脖子是歪的,没必要不要强行给他摆正,你摆正没一会儿他又歪了,你觉得麻烦,孩子也睡不好。而且因为婴儿的头骨很软容易变形,一直摆正他的头型平躺着睡,后脑勺反而可能会压扁。
但是,如果宝宝脖子长时间只歪向一侧,头的中线与躯干中线形成明显的角度,看起来呈不自然的僵硬状态,那要引起重视,有可能宝宝是小儿肌性斜颈,及时发现及早治疗。
改善措施:
(1)妈妈也可以睡在宝宝偏头相反的方向,有助于纠正。可以在头偏的一侧垫一个小的米枕或沙袋,或者使用定型枕进行纠正。
(2)改变喂奶姿势。尽量让头偏的一侧贴近妈妈的身体,从而使对侧的颈部肌肉进行舒展,从而得到纠正。
(3)可以用温热的毛巾对偏头一侧的颈部肌肉进行热敷,促进血液循环。温度应以稍高于皮肤温度为宜。
(4)颈部活动。每天给宝宝做与偏头方向相反的活动5次,每次维持2秒钟,重复10~20遍。还可以用一些玩具吸引宝宝将头部转向与偏头相反的方向,有助于改善宝宝偏头的情况。
斜颈特征:除了偏头,斜颈的宝宝通常颈部会有硬块,按摩颈部时疼痛哭闹,颈部活动受限制,左右脸不对称的情况。
斜颈原因:胎儿在子宫内因为空间限制,胎位不正,颈部逐渐扭曲。分娩过程中,由于某些因素致使婴儿颈部肌肉受到损伤,导致一侧胸锁乳突肌血液循环不利,从而使颈部歪向一侧。
改善:确诊为斜颈后,一定要到医院接受正规的按摩治疗。
斜颈的最佳治疗年龄是在宝宝 6 个月内 , 最好不要超过12个月,年龄越小效果越好。