导读：宝宝不爱睡觉，感觉让宝宝睡觉就是一场恼人的战斗，似乎做父母的使出了浑身解数都无济于事的。真是有种感觉，谁能来救救我，神马，快乐帮我一把吧。
似乎做了父母的朋友们更会在这些方面产生共鸣，有的时候感觉孩子是贪玩、有探索的欲望，或者就是闹着玩的，想跟爸妈互动起来嘛。可是，转眼又不是，在和宝宝拉大锯扯大锯的过程中，宝宝总是先不乐意地大哭起来的那个，当父母的真是满心的烦闷啊。
这上了一天班，操持了一天家务后，还有无尽地哄宝宝入睡的过程。就像视频中的外国幼儿一样，到了2岁上下的年纪，爸妈到了晚上准备把孩子放到自己的卧室、孩子们的小床上就睡觉了，此时的天色已晚、灯光已闭、这个房间都是处在昏暗之中。
这些事宜睡觉的外部环境都已就绪，还差些什么呢？可是小宝宝夜晚就不肯睡觉，爸爸刚走，小娃立马抱着被子出逃，也是逗死了。这就是很多有着到了2岁年龄段，可以独立睡觉的宝宝的家庭会遇到的问题。现在，咱们就来一起聊聊这个关于2岁孩子睡觉的话题。
一、家有2岁萌娃的睡觉特点
其实，在这个阶段的宝宝还是需要每天有9到13个小时的睡觉时间，也会有大多数的孩子们是需要接着小睡习惯的，通常会是在白天里睡上2个小时。
并且，会有蛮多有娃的家庭会给孩子制定一些列的睡前仪式，对于这些家庭中的2岁宝宝是会对睡前仪式很熟悉了。孩子会对每天在特定时间里要做的事情很了解，到点会换睡衣、刷牙、听故事、抱着最喜欢的毯子、玩具、毛绒玩具上床。有的时候，孩子这些一贯的秩序被打乱了，还会得到孩子的抱怨，甚至也会影响到孩子的正常入眠。
当然，也会遇到是完全按着睡前的仪式进行的，孩子还是无法入睡。当孩子睡在他的儿童床上，身边无人陪伴的时候就会哭，甚至会从儿童床上爬出来去哭喊着去找爸爸妈妈。
或者一遍遍地起来，口中说着自己不困的话，尽管孩子都已经哈欠连天了，就是想着和大人做些大人正在进行的事情。这些都是在孩子成长过程中，做父母的会遇到的孩子的睡觉苦难情况，确实给很多家长带来了不小的挑战。现在，咱们就说下帮助做父母的解决这时期孩子的睡眠困难问题。
二、可以采取的有助孩子睡觉的招式
1、适当满足孩子的控制欲
面对这时期孩子的情况，我们可以在宝宝睡前多给他一些选择的机会，像是宝宝可以自由选择想穿着哪件睡衣睡觉啊、或者是很想听听爸爸妈妈给自己讲讲哪个有意思的绘本啊，当然也要让孩子有足够的安全感，可以给他配备上灯光微暗、柔和的夜灯，允许孩子可以抱着自己的安全物件、喜欢的物品一同入睡。这些是可以帮助孩子减轻分离焦虑，更好地入睡。
2、适当给孩子平静的时间
当然了，您也会碰到孩子在您离开后会哭，这样的话，是可以给孩子几分钟的时间让他自己停止哭泣，这时候做家长的您可以在进去让孩子平静下来，就再离开几分钟，重复这个过程。
最为重要的一点，在这个过程中不要斥责孩子，也不要喂孩子或者一直同孩子待在一起，这样是会加剧孩子的这种不良性为。
重点提示：孩子在每个成长时期都有着本年龄段所具有的特点，在养育孩子的过程中，我们做家长的也要抓住孩子的成长特点才可以。
今日话题：您家宝宝的睡眠情况如何？