孩子是一家子的心肝宝贝，所以家长们都倍加呵护，但有时候看似对孩子好的食物却在伤害脾胃，不利于孩子的健康成长。
就在不久前，我接诊了一位疳积的孩子。孩子四岁了，可是体重只有10公斤，看起来瘦骨嶙峋，脸色偏黄，没什么精神。家长说：“孩子三天两头就生病，家里的药基本没断过。”我询问了一下孩子的喂养情况后就知道具体的原因了。
原来爷爷奶奶为了孩子能够补充营养，就给孩子吃各种各样的营养品和补品，但是怎么吃都没见长肉和长身体，每到一换季或者上学校就开始生病，让家长们焦头烂额。这是因为家长的喂养损伤了孩子的脾胃，食物没办法消化吸收，只能形成积食，久了就会变成疳积。
这类食物比较多，比如花胶、燕窝、海参、海马等，很多家长认为它们可以提高免疫力，但是没有考虑到孩子的脾胃本就虚弱，根本就没办法消化得了它们。吃多了滋补的食物会增加脾胃的负担，导致脾胃的功能受损，久而就成了疳积了。
大家认为水果中富含维生素，对身体好，于是很多家长把水果当成孩子每天必吃的食物。其实，水果有寒热之分，而且大部分水果都是寒性的，像西瓜、芒果、橘子、火龙果等。寒性的东西会消耗掉脾胃的阳气，脾胃就会变得虚弱，这会让孩子容易生病。
一点水果都不给孩子吃是不可能的，家长们要把握一个度，不要任由孩子想吃多少就吃多少，又或者是吃得越多，对身体越好。
孩子一看到冰箱就想到了雪糕或者冰冻饮料，特别是现在是大热天，流汗多口渴的时候更想吃上一口。多数家长都知道它们对脾胃不好，但仍有小部分家长过于宠溺孩子，孩子一哭闹就忍不住给了。
这类食物吃的时候是很好吃，却是伤害脾胃最严重的食物，因为它们的寒性会直接伤害到脾胃，让身体处于虚寒状态。你会发现：过多吃冷饮和雪糕的孩子往往是容易感冒和发热的。
腌制食品除了家庭腌制的酸菜或者咸鱼以外，还包括了辣条、水果罐头等。为什么这类食品会伤害到孩子的脾胃呢？主要是因为它们里面的添加剂。添加剂属于食品以外的东西，不容易被人体消化，小孩子的脾胃本就弱，更难消化得了如此多的添加剂了。
过量食用腌制食品对脾胃造成负担，进而导致疳积，另外，腌制食品容易产生亚硝酸盐等对孩子身体有害的物质，所以，家长们要注意了。
孩子的脾胃是非常重要的，家长要重视起来。如果孩子的脾胃出现了问题，那么孩子有可能反复生病，营养吸收不好，发育也跟不上。
麻烦大家点赞、关注、转发，帮助更多的孩子。我是郑医生，一名专注中医育儿，更多中医育儿知识期待你的关注。