生姜是一种我们生活中经常见到的食物，大部分人家里的厨房里都会有，它充当了许多菜品的调味料。但是，生姜其实还有许多别的作用我们还没有发现，生姜拥有丰富的营养物质，它可以驱除寒冷，可以滋补肾脏，生姜与以下的食物一同食用，滋补肾脏的功能会更加的好。
1.生姜和肉苁蓉一起
不管是生姜还是肉苁蓉都是可以起到补肾的效果的，所以要是把它们用来一起食用，那它们的补肾效果可能就比鹿茸还要高了。而且生姜和肉苁蓉的食用方法不单单只有泡水一种方法，它还可以泡酒喝，这两种食用方法的效果是一样的，不分伯仲。因此，我们要坚持下去，肾功能与活力才能得到提高。
2.生姜和醋一起
生姜和醋都是我们经常在厨房中使用到的，它们都可以起到保证食物的口感，提高人们的食欲等作用，但是可能很多人都不会想到这两种食物加在一起会起到补肾的效果吧。其实生姜和醋一起可以补肾气、平肝火等功效，而且它们的补肾效果与补肾速度是高的，所以，想要滋补肾脏的男性朋友可以在平时的时候多用生姜和醋一起泡着喝。
3.生姜和桂花一起
生姜可能是因为带点辛辣的口味，所以有很多人就不愿意去吃它，但是正如“良药苦口”这个词，生姜虽然比较难吃一点，但它对于我们的身体是有极大好处的，它自己本来就有着滋阴补肾的效果，要是和桂花搭配在一起食用，对于女性也有着极大的好处，因为它们一起可以滋养子宫、补充气血，缓解痛经等功效，所以不管是男性朋友还是女性朋友平时都可以经常喝生姜桂花水。
另外，生姜单独食用也有着以下的功效。
1.祛风驱寒
生姜属于性热的食品，多吃生姜水可以帮助身体的血液循环加快，促进身体发热，是一种很好的抗寒食品。在冬天的时候，多喝一点生姜水有助于驱除身体的寒气。
2.美容抗衰老
多喝生姜水可以淡化脸部的细纹、改善脸部的雀斑等，进而让脸部变得红润、有光泽，所以平时没事的时候，就多喝一点生姜水，让自己看起来更加的年轻有朝气。
3.缓解口腔疾病
生姜具有清洁的功效，多喝生姜水可以清洁口腔，进而起到消除牙银炎等症状，所以要是有这种症状的朋友，可以多喝一下生姜水，缓解这些口腔疾病。
还有就是，生姜是属于辛辣食品的，虽然好处挺多，但是吃起来却是很有讲究的，其中有些人群是不适宜食用生姜的，比如，阴虚体质的人，内热较重者，肝炎患病者，脱发者。
生姜是在生活中随处可见的一种食物，但却有着极其多的好处，特别是男性朋友们，平时多喝生姜水，多用生姜水和以上三种食物一同食用，可以起到滋阴补肾的功效哦。