宝宝厌食、不好好吃饭，这种问题首先要排除口腔内的问题，如口腔溃疡、出新牙，以及食物过敏、不耐受或者肠胃不舒服等情况。
一 如果排除了以上原因导致的，那么家长就要考虑是否是喂养方式不当引起的。
1、如果宝宝每次吃饭都是边吃边玩，这种吃饭模式是完全不建议的，或者您也意识到这个问题，可能也采取了一些措施，可能开始宝宝也有些不开心、或者耍些小脾气，以不吃饭来作为抵抗。
2、建议是这种吃过习惯应该慢慢引导和过渡，平时如果宝宝玩得正在兴头上，但家长该给宝宝喂饭了，这时注意不要直接打断宝宝把他塞进餐椅里，而应该先引导宝宝，将他的注意力从玩具中转移出来，再给他喂饭。如果饭吃了几口宝宝就不吃了，注意力转向其他事物或闹着要从餐椅中出去，那么妈妈不应硬拉住宝宝，而是可以将饭菜收起，让宝宝离开。
二、让宝宝感受适当饥饿是处理宝宝不好好吃饭的惯用方式。
1 宝宝这一餐没有用心吃，那么等不到下一餐他就饿了，这时家长可以给他吃一些水果或奶，不要给他吃零食，下一餐可以提前给宝宝开饭，这时宝宝便会专心集中注意力在吃饭上。
2 有些宝宝不爱吃饭的原因是“不饿”，这些宝宝大多存在运动消耗不足的情况，家长应该注意让宝宝增加消耗，不要总将他限制在婴儿床或婴儿车中，引导并鼓励宝宝多运动。其实大部分宝宝平时的不好的习惯，大多来自于家人的“娇惯”。
3 其实小宝宝这个时候，应该适当的立些“规矩”，这对于宝宝以后的成长也有很大的帮助，宝宝不吃时，就不喂，并且应该在潜意识里，让宝宝知道这顿饭不好好吃，只能等到下一顿饭，中间尽量不要给孩子加餐，期间让孩子自己跑跑跳跳、家长多和宝宝做做游戏，增加消耗，对于下次进食有帮助，另外，孩子都有饥饱感，饿了自然会想吃。家长目前要先从自身做起，才能更好的改正宝宝一些不好的习惯。