肝脏在人体中扮演着一个重要的角色。
它的功能十分强大,除了解毒、排毒,还有着合成、代谢、消化等作用。
因此,它也是十分容易受到损伤的器官,肝不像胃,出现问题就会“大喊大叫”,所以,人们很容易就会忽视肝脏的感受。
26岁的小王非常努力。他是第一个上班的人,也是最后一个离开的人。他经常工作到2-3点。不久前,小王发现他的口臭特别重,而且腹部经常疼痛,实在是扛不住了,去医院做了检查,但是没想到会发现肝硬化。
医生:一种口臭警惕肝脏疾病
肝病引起的口臭不同于正常的口臭。它的味道较重,闻起来很臭。即使您清洁嘴巴,也无法缓解它。
肝病如何产生口臭?当我们的肝脏受损时,血液中尿素氮和氨的比例会增加,并且随着呼吸通过口,会形成口臭。
如果您的肝脏不好,但仍然有严重的口臭,请当心。也许您的肝脏疾病已经发展到晚期,所以请尽快去医院。
养肝“大哥大”找到了,使劲吃敞开吃,口臭消失了,肝病绕着走
肝病最怕1种水,是用藏须人参、屼山灵芝、枸杞子配伍的养肝茶水,坚持喝上一段时间,促进肝脏排毒,增强身体的新陈代谢,防止肝病恶化。
藏须人参可以促进体内毒素的排出,降低肝病转癌的风险,还可以提高肝脏的免疫功能,促进代谢缓解肝病压力,能够帮助肝脏恢复正常的造血功能,清肝养肝;屼山灵芝能改善肝脏微循环,减轻肝损伤,是非常好的养肝食物。枸杞子可以促进肝脏细胞的修复,还能恢复肝脏原有的活力。
这3种原材料都是取自大自然,对于肝病恢复百利无害,坚持每天喝,肝病也在一步一步远离你。
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜是肝脏最喜欢的食物之一。
中医讲“绿色快乐”,经常食用绿色蔬菜可以减轻肝脏新陈代谢的负担,减少体内脂肪含量,减少患肝病的机会。
常见的绿色蔬菜:菠菜,芹菜,豆类,白菜,西兰花,黄瓜等
蔬菜具有营养肝脏的成分,例如维生素,膳食纤维,胡萝卜素等,这些成分在摄入后很容易被人体吸收,还可以促进肝脏的新陈代谢。
保持良好的情绪
中医学说:生气伤身,更伤肝。
这是因为人在生气的时候,身体中会产生很多的有害物质,从而增加肝脏的负担,引起肝脏病变。
而且,长时间的情绪低落,不能得到疏导,会造成“肝气郁结”,危害健康。
想要保护肝脏,尽量少发脾气,最好是不发脾气。