小亮今年刚上初一，身高就有177，开学的时候很多家长都问到：“你家儿子真的太高了吧，长得还那么帅气，成绩也那么好，你是怎么养的？”对于家长们投来的羡慕眼神，小亮妈妈也感到十分的自豪。
小亮现在的身高是在孩子群里比较亮眼的，177的大块头，刚进学校就成功的加入了校队篮球，学习的成绩也十分的不错，在年级排名前十，这些方面，都让我们的邻居十分的好奇、羡慕。
但是，小亮妈妈在跟大家聊天之中也透露了一点，以前小亮是精神状态比较差，体质不好，生病的情况比较多，有一年还因为肺炎反复的住院，平时也比较的挑食厌食，吃得比较少，跟表弟相比，个头都比不了，为此小亮妈妈说也很烦恼，对于小亮的情况也是十分的无奈。
后来在妹妹的建议下，带了小亮去了广州医科大学附属医院检查，儿科主任告诉小亮妈，小亮因为体质比骄傲孱弱，出现了比较严重的缺锌的情况，幸亏及时发现了，不然会长期的挑食厌食、缺锌导致体质虚弱生病，会让孩子身体发育比较迟缓，甚至是会出现“侏儒症”，小亮妈听到被吓了一跳，于是十分积极配合医生的建议给小亮调节。
慢慢的调节下，小亮的缺锌状况也消失了，体质和食欲都比较正常，身高发育也猛涨起来，才有小亮现在的177身高。
【小儿缺锌可不是小事，家长切勿忽略，严重时可能会导致孩子发生“侏儒症”，缺锌表现有哪些呢？】
1、缺锌会有严重的挑食厌食表现，孩子不爱吃饭，饭量少；
2、缺锌会导致孩子体质十分孱弱，隔三岔五感冒发烧，容易出现呼吸道疾病；
3、缺锌会有明显的地图舌、草莓舌的表现，舌头裂痕明显；
4、缺锌会导致孩子发育迟缓，长个很慢，身体比较瘦小，吸收差不消化；
5、缺锌会引起孩子面色暗黄、头发稀少；
6、缺锌会导致孩子伤口不容易愈合，导致口腔溃疡反复；
7、缺锌有明显的肉倒刺、手指甲出现白色斑点多。
【孩子体质差、发育慢矮于同龄孩子、挑食厌食情况多，可以给孩子补充这1物，改善缺锌】
孩子缺锌的情况，家长是需要重视的，而不是一味的给孩子补钙而忽视了缺锌的情况，缺锌最大的影响就是会导致孩子将来长个慢、身高矮小，因此呢，孩子若是出现以上缺锌的表现，家长可以从一些日常中含锌量高的食物给孩子食补，比如一些生蚝，贝类，苹果，猪肝，孩子多吃有好处，若是缺锌比较严重的情况，可以给孩子多吃一些高活性的蛋白锌，活性好，吸收符合孩子的体质，比如常见的就是童辛宝，一般童辛宝儿科医生会比较建议，童辛宝主要含有蛋白锌，改善孩子缺锌的情况，另外还含有蛋白硒，对于提升孩子的体质时有较好的帮助的，因此可以多给孩子吃一些，改善缺锌的情况。
【刚上初一男生身高177，儿科主任：2物是长高“催化剂”，可多吃】
1、小儿独脚金汤
【材料】独脚金、鸡内金、太子参、淮山、无花果、蜜枣。
【主要功效】因积食引起胃口不好，脾胃差，营养不吸收。口气大，面色暗黄，瘦小，大便不顺。睡眠不好。健脾胃消积食助消化。
2、小儿虎乳菌汤
【材料】虎乳菌、雪梨干、杏仁、无花果、玉竹、海底椰、蜜枣
【主要功效】小儿虎乳菌汤，味道清甜。有润肺止咳，补气益血，养阴生津的功效，对支气管炎较好。此汤可作日常汤水，全家都能喝。