不漂亮的宝宝各不相同，但是漂亮的宝宝都有一个共同的特点，那就是眼睛特别大，所以，很多妈妈都想生下一个眼睛又圆又大的漂亮宝宝。
那么宝宝的眼睛除了先天遗传因素的影响，准妈妈在怀孕期间能不能通过饮食来改善宝宝的眼睛大小呢？当然是可以的，经过研究发现，准妈妈在孕期多吃这两种水果，可以让小宝宝的眼睛变得又大又圆。
第一：葡萄。葡萄里面含有丰富的维生素和蛋白质，而且葡萄中还有一种对眼睛非常好的物质，叫做：青花素，这种物质不仅能预防近视，还能起到保护眼睛的作用。同时还能起到促进胎宝宝大脑发育的作用哦！
第二：蓝莓。蓝莓同样是保护眼睛的最佳水果，其里面含有的花青素的含量非常高，而且蓝莓还含有大量的维生素A，这两种物质都是对眼睛特别好的，蓝莓还能有效缓解眼部疲劳，所以说，准妈妈在孕期多吃蓝莓真是好处多多呢！
葡萄不仅能促进胎宝宝的正常发育，还能有效的缓解准妈妈在孕期出现便秘的情况，但轩妈也要提醒准妈妈们，虽然蓝莓和葡萄对胎宝宝的发育都特别好，但是由于水果中含有的糖分一般都比较高，因此建议准妈妈们无论吃哪种水果都要做到适量，万不可因为喜欢就每天不限量的！
轩妈观点：准妈妈在孕期的饮食对胎宝宝的影响非常大，准妈妈在孕期尤其要注意做到不挑食，五谷杂粮蔬菜水果，都要适当的吃一些，多种营养物质的摄入，也会让胎宝宝的发育更完善。最后祝愿大家都能生出一个大眼萌娃哦！