孕妇每天抱着手机玩,是否会影响到胎儿,看看医生的说法

现在每个人基本上都离不开手机,因为手机不仅仅可以让我们享受娱乐,而且还有支付功能,对于大家来说日常带着手机是平常的事。

孕妇是个很特殊的群体,她们是不是应该每天带着手机呢?每天看手机对孕妇来说有什么影响呢?孕妇平时可以看手机,但是不适合多看,看看医生是如何说的,说不定对自己有所帮助。

孕妇每天抱着手机玩,是否会影响到胎儿,看看医生的说法

案例

小雨今年30多岁了,已经怀孕四五个月了,每天在家里面不是玩手机就是玩手机,再加上她家在5层,没有电梯,她每天几乎都不想出门,自然而然在家里面开始玩手机,但是家里人特别的担心害怕手机对他有影响,毕竟是早孕,情况又不是特别的稳定,玩手机是不是会影响到宝宝呢?

小雨的年纪不小了,最近的天气确实太冷了,让孕妇出门有点不太现实,如果每天玩手机肯定对自己不好,首先会影响视力,其次手机的一些娱乐项目会让孕妇精神激动,对胎儿的稳定性来说是不太好的。

孕妇每天抱着手机玩,是否会影响到胎儿,看看医生的说法

孕妇每天玩手机,对自己有何影响呢?

1.影响到自己的视力

很多人每天都会抱着手机玩,手机有一定的辐射,但是对于孕妇来说,没有特别大的影响,但是孕妇每天玩的时候一定要适量,为什么呢?因为它会影响到孕妇的视力,毕竟我们要不停的看手机上面的精彩画面,有可能会让孕妇集中精力在手机上停留很长时间,毕竟精彩的画面和优美的音乐总能够吸引住孕妇的眼睛。长时间盯着手机看,肯定对视力会有所影响,对孕妇的视力造成影响,也会影响到胎儿。

2.长期处于兴奋之中

孕妇如果每天不停的刷手机,特别容易处于兴奋当中,怀孕初期的时候孕妇,需要有个安静的环境,并且每天要舒心些,不能太过于兴奋,因为过于兴奋容易紧张,一紧张容易造成流产,对孕妇特别不好。

建议大家玩手机的时候一定要适量,不要长时间玩,更不要看一些太精彩的画面,容易让自己太过于兴奋,而忽略了胎儿还没有稳定下来。

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3.减少了运动次数

每天孕妇除了健康饮食和充足睡眠之外,还应该有恰当的运动时间,如果孕妇每天把时间都集中看手机上,运动次数会逐渐的减弱,对于以后来说是特别不好的,怀孕如果不停的看手机,多多少少会对胎儿也造成一定的影响,因此孕妇还是要尽量少玩手机,可以挑固定的时间到户外运动。

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怀孕之后,准妈要注意哪些事情呢?

1.玩手机的时间不能太长

不管是孕妇还是普通人,每天玩手机的时间都不能太长,因为每天如果抱着手机玩几个小时会出现疲惫感,而且长时间的玩手机,会对自己的视力造成一定的损失,进而让脊椎造成了影响。

随着孕周不断的增加,我们看到准妈妈的肚子会越来越大了,身上的负担会越来越重了,如果无休止的玩手机,可能会对孕妈妈造成一些伤害,建议每天玩手机时间不要太长,即使要玩也不要超过两个小时以上。

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2.经常更换拿手机姿势

陪妈妈看手机的时候,要经常性的换一下看手机的姿势,比如躺着时间太长的时候就站一会,站的时间太长就坐一会,要不断的变换姿势,才可能让自己舒服一些,如果特别不舒服,还可以到沙发上坐一会,再不行的话便走动走动,经常换看手机的姿势,对孕妇来说是特别有必要的。

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3.不要晚上熬夜玩手机

有的时候孕妈妈看手机可真的是没完没了,看了还想看,总是忍不住的拿起手机,到了半夜还想再看一会,准妈妈到了孕期的时候,如果出现了失眠的时候,一定要特别注意,如果熬夜看手机,对于孕妈妈和胎儿来说都是有很大影响的。不规律的睡眠对于妈妈的影响是太大了,只有在这方面多加注意,才可以对自己的身体造成伤害。

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怀孕之后孕妈妈尽量还是少玩手机,如果实在想玩,不妨看电视或者看看书等等,当然可以学一些护理知识,练习孕妇瑜伽,毕竟我们要为未来的宝宝做准备,如果长时间的玩手机,对自己来说不太好,时常要做些运动,为自己分娩做准备工作。怀孕是个大事,尤其是第一次怀孕,自己要谨慎一些。

不知道大家怀孕期间是如何做的呢?

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