佳美小区里面有一户姓黄的人家，有一个孩子名字叫做合合，今年已经12岁了，才刚上初一。合合可谓是别人家的孩子，不仅成绩好，而且懂事讲礼貌，老师和同学都很喜欢他，每次开家长会班主任都要表扬合合，让合合的父母脸上备有面子。
不过说起来也是蛮奇怪的，老黄家身材都是矮矮的，连一米七都不到，可是合合那么小的年纪就172厘米了。很多家长都是很好奇老黄给孩子吃了什么才能长那么高的。老黄也大方的分享了，直接说大半年前，合合也是个子矮矮的。
老黄一家很担心孩子以后长不高，所以就带着孩子去医院做了一次全面体检，让医生想想有什么长高的方法。医生明确的告诉老黄，孩子脾虚情况有点严重，想要孩子长高就要先调理好孩子的脾胃。
于是合合妈妈在那半年很注重孩子的脾胃健康，每天给孩子搭配好食欲，保持营养均衡，还让孩子每天出门锻炼半个小时。过了半年时间，孩子的身高就慢慢涨上来了。
孩子脾虚会有这些信号，父母要重视起来
孩子消化能力下降，肚子总是容易胀气
孩子没有胃口食欲下降，还会挑食厌食
孩子舌苔白白的，嘴巴有酸腐的味道
孩子身高较矮，体质差，一换季就会感冒发烧
孩子面黄肌肉，没有血色，精神不振
孩子排便不正常，容易腹泻便秘
二、12岁男孩半年长16厘米，儿科大夫：1食物是“助长器”，可多吃
孩子的脾胃养护属于长期问题，食疗虽然比较有用，可是见效时间比较慢，而且周期长，如果想要更好地帮助孩子调理脾胃的家长，可以每天试试看给孩子吃点猴菇蛋对孩子的生长发育是有帮助的。
三、多做两点，孩子身高发育好
1、运动
运动对于孩子的身高起着很大的促进作用，所以每天保持适量的运动是很重要的，运动可以让孩子放松肌肉，给孩子骨骼发育的空间，可以让孩子长得更高。
2、多喝水
经常喝水可以加快孩子的新陈代谢，促进体内毒素的排出，让孩子更好的长高长个。