大家是可以通过服用中药的方法来帮助治病的，首先我们可以试试服用三七粉，这样的中药材常常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面，对我们保护心血管健康是非常有意义和帮助的，同时对于三七粉来说，这虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化，所以说大家服用中药是可以帮助起到养生治病效果的。在服用中药的时候，我们可以选择直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段，这样对我们健康有帮助。而且对三七粉来说，每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超过3克，这样才比较健康
